Wątek: Emelka ma nowy cel- zgubić jojo i walczyć dalej!

witaj Emelko miło powitać nową odchudzaczke - zycze ci abys wytrwala bo droge przed sobą masz długa i czasami pewno ciężką - jesli ty nie zdezerterujesz my tez tu bedziemy aby cie wspierac - gratuluje pierwszych spalonych kilogramów, sam pamietam jak mi sie udało zrzucić te pierwsze kilogramy i ile wtedy miałem siły i zapału - niech ci te siły zostaną aż do samego konca

Pozdrawiam

Kardloz...rodzynek

Dziękuję Kardloz Motywacji i energii to jak narazie mam baaardzo dużo, kilogramy i centymetry spadają, slońce świeci no po prostu żyć nie umierać

Hej kobitko!
Masz racje - pogoda piekna, slonce swieci, ptaszki cwierkaja. Zyc nie umierac! Ciesze sie, ze jestes pelna zapalu i energii, ja czuje dokladnie to samo od wczoraj!
pozdrawiam serdecznie

Nando fajnie, żye tobie też humorek dopisuje

Postanowiłam założyć jeszcze jeden Ticker, z celem pośrednim. Bardziej realne wydaje mi się osiągnięcie jakiegoś mniejszego celu niż wszystkiego na raz. Póki co będę dążyć do tego aby zobaczyć osemkę z przodu.
Drugi cel to będzie 79
Trzeci- 69
i czwarty ostatni- 65

Chyba będzie tak nieco latwiej.

Cel pierwszy chcę osiągnąć najpóźniej do końca października, drugi do końca roku, a trzeci i czwarty spokojnie do kwietnia lub maja 2007.
Wydaje mi się, że to wykonalne co wy na to?

Cele pośrednie są znacznie lepsze [;
zupełnie inaczej działają na psychike
bo o ile łatwiej jest pomyślec - jeszcze tylko 3 kg niż jeszcze 23 kg
a założenie jak najbardziej realne ;]
Pozdrawiam

Gratuluję ubytku

Ja tez jestem z grona "zaskoczonych" i mam przed sobą podobną drogę...

Trzymam kciuki.

Tak mówicie o tych celach pośrednich to tak się sama zastanawiam czy je sobie u mnie nie wprowadzić....za pewne cieszy bardzo mocno fakt gdy się dobija do wagi przejściowej

Zaba1987 na pewno baardzo motywuje droga się jakaś krótsza wydaje jak się to rozloży na etapy.

Mam strasznego moralniaka... Nie chodzi o to że grzech jakiś strasznie duży, ale że nie potrafilam się powstrzymać... Tym razem niewiele zlego się stalo, ale jak tak dalej pójdzie... strach się bać.
Bylam dziś z kumplem w knajpie, w ramach odstresowywania się po pracy (a to już osobna historia) i nadprogramowo wypilam:

szklanke soku jablkowego- 89 kcal
pól kieliszka wódki- 55 kcal
lampke wina czerwonego wytrawnego- 67 kcal

razem 211 paskudnych, pustych kalorii... grrrrr zla jestem na siebie straszni
i oczywiście nie wyszlo dziś 1000 kcal, tylko 1220.... niby nic strasznego, ale nie potrafilam się oprzeć pokusie i to jest w tym wszystkim najgorsze. Na szczęście udalo mi się oprzeć przynajmniej pokusie wypicia piwa.

Jestem wyczerpana po calym dniu, ale zaraz wsiadam na rower i będę pedalować tak dlugo, aż spalę te 211 pustych kalorii.

Silna wolo wacaj do mnie!

Oj kochana wiem ja, wiem, co znaczy dać się pokusie
Ale mówi się trudno i walczy się dalej
I pozwolisz, że zacytuję za koleżanką Rewolucją: "szkoda życia na bycie grubą"

Pozdrawiam
Big

Ważne ,że naprogramowych kalorii wyszło tylko tyle a nie więcej ,prawda
I całkowicie zgadzam się z biglady

Wiecie może ile ma kalorii przeciętny,chudy naleśnik Chodzi mi o naleśnika bez nadzienia....po prostu taki sobie zwykły...