Wątek: Zaczynam od nowa...niestety...

więc czekam na Ciebie w sobotę rano i pozdrawiam z samego poniedziałku przy kawce

życzę miłego, chudego tygodnia

i ja też zyczę Ci powodzenia
do dzieła Olbrzymko i niech Twoj nick szybciutko zostanie tylko Twoim antonimem

buziaki H

Bez względu na to, czy dużo, czy mało ale zawsze na minusie, a nie o 200g wiecej

I ja pozdrawiam i zycze milego tygodnia

Mysle ze to dobrze, ze powolutku zmniejszasz wartosc kaloryczna, nagly skok powiedzmy na 1000 kcal bylby zupelnie bez sensu, to duzo ponizej Twojego faktycznego zapotrzebowania. Skoro waga schodzi w dol, to bardzo dobrze, takie male spadki sa najzdrowsze no i najtrwalsze. Pewnie nie jest to za bardzo motywujace ale nie bedziesz potem miala duzych problemow z wahaniami wagi.
Trzymam kciuki za Ciebie i za kolejny dietkowy tydzien!

Prosze zmienic nicka na inny albo same znaki ???????? postanowienie jest fajne wiec po co taki nick to co ja mam napisac olbrzym wieloryb?????

ufffff koniec pracy na ten tydzień i koniec nauki.Jak dobrze jest ze świadomościa że nie muszę dziś nigdzie biec.takie piatkowe popołudnie to mogłoby trwać bez przerwy.
Sprawozdanie z dietki: starałam się przestrzegać zasad które obmysliłam ale okazało sie to cięższe niż myślałam.To nie znaczy że żarłam jak słoń ale mam kaca moralnego bo miałam zamiar szybciutko wskoczyc w ramy dietki i wreszcze ruszyć z waga w dól tak jak dziewczyny na forum.
Emelka, katson,grażka,xenia,hindi, liqier, nando, buttermilk- bardzo dziekują za miłe słowa i życzenia[/url]

Olbrzymko, wszystko w swoim czasie, skoro dietki przestrzegałaś (mała wpadka się nie liczy) to i efekt będzie
Wypoczywaj i dietkuj cały weekend :P a potem się zważ i napisz ile cię ubyło Ja ważę się w niedzielę, to będzie drugi tydzień jak tu jestem

Dzieki Grazka za to co napisałas.Nie mam zamiaru zaprzestawać swojej walkii.Zaciskam zeby i brne dalej bo nie mam innego wyboru.Nie chce być kaleka i ciężarem dla innych.A gdybym dalej tyła na 100% zostałabym przykutra do łożka.
Zważyłam sie dzis-sobota to taki mój dzień kontroli postepow wagowych.No i ubyło mi 300 gram.# tydzień mojej dietki i 300 gram na minusie.czuli coś jednak mi ubyło coć przyznam sie szczerze że liczyłam na troszkę więcej ale w sumie dobre i to.W takim tempie w przyszła sobote bedzie 400 gram
Nie wiem może takie jest moje tempo chudniecia ale wydaje mi się też że jeszcze za duzo jem.W porównaniu z tym co kiedys pochłaniałam jest juz znacznie lepiej ale jeszcze musze popracowac nam zmniejszeniem ilości posiłkow.