Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

Dzieki za odwiedzanie mojego wątku ,faktycznie z czasem u mnie dosc krucho ale czytam forum moj watek i wasze rowniez
dzisiaj zrobilam sobie zalegla diete jablkowa i dzisiejszy caly dzien jestem na jabluszkach
wiec nie mam co wpisywac za baerdzo
6:00-1 sztuka
9:00-2 sztuki
12:00-1 sztuka
15:00-2 sztuki
18:00-2 sztuki

Do tego 1,5 litra wody mineralnej ,1 herbatka czerwona
2 kawy inki
i jeszcze peweni z pol litra wody wypije i jeszcze wypije herbatke zielona
Powiem tak ze wcale nie jestem glodna co mnie cieszy
W necie wyczytalam ze mozna taka diete jablkowa prowadzic przez 3 dni ale ja nie bede narazie ryzykowac i od jutra wracam na moj 1000-1200
zeby nie przesadzic i nierzucic sie na zarelko
za jakis miesiac moze za 3 tygodnie peweni po swietach hehehe znowu sobie zaaplikuje taka jablkowa dietke ;-0)
Elwira ciesze sie ze dalej pieknie dietkujesz musisz dac rade ja mysle ze teraz juz dam chyba szkoda by mi bylo tych dotychczas straconych kiloskow
dzisiaj postaram sie wpasc na czacika bo juz dawno nie bylam ale zawsze cos mi sie do roboty w domu znalazlo
pozdrawiam wszystkich i pedze do was na wateczki

Dzioobku jesteś chyba bardzo zapracowana?Trzymam za Ciebie kciuki

Witaj Kami....
Jestem zapracowana to fakt .
Kurcze chyba czas troszke zwolnic obroty ,chociaz z dreugiej strony praca nie pozwala mi na myslenie o glupotach .
Ostatnio znowu rzadko wchodze na forum ,bo jak mam prace przy kompie to wole takie pozeracze czasu jak forum omijac z daleka
nie chce zarywac nocek bo jak potem dlugo siedze to wiadomo czlowiek zglodnieje i szuka .
dietka idzie ladnie cwiczonka rozwniez
mysle o was drogie ups drodzy dietkowicze i poczytuje rano przed p[raca troszeczke foerum .
niedlugo mysle ze troszke sie rozluzni w pracy wiec i ja bede miec troszke wiecej czasu.
Bede go mogla poswiecic na forum
Wiadomo sa rzeczy bardziej priorytetowe i mniej priorytetowe .
Najwazniejsze ze dietkuje
chociaz znowu moja waga cosik stanela w miejscu czyzby @
chyba tak potem zaraz poleci jak ta lala .
w sumie nie przejmuje sie waga juz tak bardzo jak na poczatku wazne jest dla mnie ze dietkuje i waga pomalutku gram do grama spada i jest juz coraz mniej a bedize napewno
pozdrawiam wszystkich ,ktorzy mnie odwiedzaja i obiecuje poprawe oczywiscie mysle o odwiedzaniu i pisaniu na innych watkach

Cześć Aniu. Przyszłam napisać, że w sobotę nie wybieram się do Katowic. Życzę udanego dnia i weekendu, B.

dziubus...
milego weekendu
jest dopsz

Życzę udanego weekendu

Sister witam Cię niedzielnie i pozdrawiam Co u Ciebie słychać pracusiu?
Buziaki!

dzieki sister kurcze kicha jakos dnia brakuje jeden plus ze nie mysle o jedzeniu hehehe bo nie mam czasu .
Najgorzsze jest to ze juz nie mam co wymyslac do zarelka zeby bylo dobre i zarazem dietetyczne
a wiem ze jak zaczne jesc ciagle to samo to szybko mi sie znudzi
musze poodwiedzac wasze watki zeby cos pdpatrzec ale to chyba dopiero w swieta
jak znajde czas
pozdrawiam

Gratuluję spadku wagi

Cos ta wiosna pracowita dla nas mamy mało czasu,ale ważne,że czasem dajemy oznaki życia