Wątek: Kamcia będzie nimfą :) foto s 59 :)

Wieczorkiem Was poodwiedzam
W piątek szło mi super aż do kolacji Przegłodziłam się i zjadłam dwa razy tyle ile powinnam
Ale Sobota super, niedziela super
Dostałam @ więc trochę jestem opuchnięta,czuję ,że zatrzymuję wodę No ale lepiej teraz niż na święta
Zważywszy na @, dwa dni porażki, nie jest żle...
Poranne ważenie:
71.2 kg
Pozdrawiam i do wieczora Teraz idę do pracy

Dieta bdb
Czasu mało w związku ze świętami
Zaniedbuję forum bo nie mam czasu W święta postaram się nadrobić zaległości
pozdrawiam

no no no-czyzbym czula u Ciebie noskiem juz niedaleko szósteczke ???
gratuluje takich efektów i bardzo Ci ich zazdroszczę...
bo u mnie waga stoi
a z tym glodzenioem sie to kiepski pomysl-ja tez tak mam-caly dzien moge nic nie jesc, a wieczorkiem...cala lodowka moja...nie warto...
pozdrawiam!

Dziś się zważyłam W poniedziałek Wielkanocny nie będę sie ważyć Wtedy będzie mnie ciut więcej Bo w święta zamierzam świętować
Ważę 70.5 kg
Życzę wszystkim wesołych świąt W święta wyjeżdżam,więc ni będzie mnie na forum ale postaram się to jak najszybciej nadrobić
Dziękuję Agniesiu za pamięć i dobre słowo

Ślicznie Kamitaniczko
Ja Tobie również życzę Wesołych i Pogodnych Świąt

Jeju, jaki sliczny wynik! Gratuluje z calego serca!
Ale nie przesadzaj w Swieta bo szostka juz sie szykuje, nie kaz jej za dlugo czekac!
Wesolych Swiat!

Idziesz jak burza Super!
Wesołych Świąt

Wszystkiego Dobrego, Jajka wielkiego, malowanego, zielonej łączki, na której zajączki jedzą makowce i pasą owce.

kurde kamcia ale piękna waga! świetnie ci idzie!! czekam na spowiedź ze świąt! buziaki

W święta zaszalałam,ale dziś się otrząsnęłam i dalej dieta
Mój dzisiejszy jadłospis:

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Popularny pszenno-żytni średnio 100g 1,7 425,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1,8 111,60
X Kefir 2 % szkl. 250ml 1 115,00
X Feta light średnio 100g 0,8 144,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X surówka Kamci duza porcja 450g 0,7 141,93
X Ser żółty ementaler pełnotłusty mała kostka 100g 0,5 189,00


W sumie kalorii: 1 143,53

Było tyle pyszności i to same bomby kaloryczne.W dodatku całe święta spędziłam u teściów i nie umiałam odmawiać.Nie było jednak aż tak żle Wiele razy mówiłam nie na kolejną dokładkę... ale dietetycznie to nie było za to ruch niemal zerowy To ta pogoda Lecę Was poodwiedzać