Wątek: Kamcia będzie nimfą :) foto s 59 :)

Zastanawiam sie czy tez nie przejść na mleko 0.5%. W tej chwili piję 2%, osattnio mąż mi nawet kupił 3,2%..... chłopy to mają pojęcie o dietetyce

Ja używam mleka 0.5%, smakuje mi bardziej niż te tłustsze Mój mąż też się na nie przestawił

mleczko 0,5 % nie jest zle...ja nieraz robie taki numer ze biore polowe szklanki mleka 2% i polowe wody i mam polowe chudsze mleczko :)
a ja zaczelam dzionek od kluseczek z jajeczkiem usmazonych na odrobinie oleju:) a teraz po herbatke:)

na wadze dzis 64,2 kg rano bylo....ale chce ta 5 zobaczyc z przodu w koncu!!! musi sie udac w wakacje:)
milego dnia:)

Kamitaniko bardzo, ale to bardzo mi dzisiaj pomogłaś. Wielkie dzięki za to
Pozdrawiam Cię naprawdę serdecznie

serdeczne pozdrowienia

Kolacja bdb Dziś w sumie ok 950 kcal i nie jestem głodna Myślałam,że będzie więcej, ale jakoś tak wyszło Zjadłam dziś dużo warzyw, które są niskokaloryczne no i musli na śniadanie i to chyba dlatego Obiecuję, że postaram sie więcej przy następnej okazji. buziaki

Wczorajszy dzień był bardzo udany dietkowo Dziś śniadanko super Trzymajcie za mnie kciuki Pozdrawiam Was serdecznie

Kamitanika, widzę, że złapałaś wiatr w żagle odchudzania. Super! Ty i tak już laska jestes. Tyle schudłaś pięknie

Zamieszczone przez fruktelka

Kamitanika, widzę, że złapałaś wiatr w żagle odchudzania. Super! Ty i tak już laska jestes. Tyle schudłaś pięknie

dziękuję
Dziś ok 1400 kcal Ale jaki to był wspaniały dzień Odkryłam smak ananasa mniam mniam dziś tylko sprobowałam,jutro zjem więcej Gdyby nie szklanka mleka tuz przed kolacja byłoby mnie kalorii ale musiałam ją wypić Byłam już 3 godziny po obiedzie a wybierałam się z moją przyjaciółką na spacer Spacerowałyśmy powoli, bo ona jest w ostatnim miesiącu ciąży Spacer trwał 1 godz 30 min Czyli ruch dziś zaliczony Gdy przyszłam zjadłam kolację: 50g chleba ze 100g twarogu i 30g ananasa mniam Pozdrawiam

Idziesz jak burza chyba wezme z Ciebie przyklad a co do ananasa to siweżego uwielbiam mniam :P pozdrawiam