Wątek: Do końca czerwca marzy mi się dwucyfróweczka:)

ja uwielbiam gotowane brokuly, kalafior, i brukselke, oraz surowke z marchewki z musztarda PYCHA!!!
wlasnie jest po 18 stej i mialam juz gloda, bo obiad dzis zjadlam wczesniej, wiec sobie ugotowalam brokule i troche brukselki. Ponoc na wieczor nie powinno sie jesc warzyw bo zalegaja w zoladku. ale co tam..lepsze te warzywa niz jakas kanapka z szynka....

TŁUSTY CZWARTEK U MNIE PIERWSZY RAZ NA MOJE 52 LATA BEZ PĄCZKA A U CIEBIE

Teniu,u mnie też bez pączka,ale jakoś łatwo mi się na razie obejść bez słodyczy.Piszę ,że na razie,bo nie wiem jak to będzie dalej Na razie jestem na diecie miesiąc i tak bardzo nie odczuwam braku słodyczy,gdy mam ochotę na cosik słodkiego to robię sobie pół torebki ryżu i polewam go ociupinką jogurtu owocowego Na razie działa

Emenyx, z musztardą marchewka? Jakoś sobie nie wyobrażam,ale może kiedyś spróbuję

Proszę powiedzcie mi jak się robi to np "duży grubasek"? Bo coś namieszałam i jestem niby "malutki grubasek" a z taką wagą to nijak mi nie pasuje i głupio jakoś

Carli. Bardzo ładnie Ci idzie. Od miesiaca zero słodyczy...super!!!! Ten patent z ryżem i jogurtem bardzo mi się podoba. Ładnie Ci lecą kilogramiki. A taki spacer z dwulatkiem to, tak podejrzewam (o ile Kubuś nie jest w wózku),nieźle wyciąga kalorie.
Gratuluję zero pączka.
Pozdrawiam mocniutko

Witam serdecznie :P

Sadze ze spacer to juz tez cos!ja tez zaczelam wychodzic z mezem codziennie na 45 lub 60 min spaceru.Fakt,ze to juz jak dla mnie to bardzo szybki spacer ,bo maz ma 186cm a nogi silne i o wiele dluzsze ode mnie i zasuwa jak torpeda heh ale to dobrze bo mam szybki marsz :P

Bardzo sie ciesze ze juz twoje myslenie o diecie jest inne,Wiadomo ze od razu nikt nie umie sie przestawic na idealne odchudzanie.Do tego sie dochodzi z czasem,nastawienie jest najwazniejsze bo wtedy pomaga nam dojsc z sukcesem do celu.


Pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam kciuki :P




http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=70

hmm...chyba sciagne ten pomysl z ryzem i jogurtem . Ja zawsze kiedy mialam ochote na cos slodkiego zamrazalam sobie jogrt owocowy i byly lody . Aw lecie zmiksowane truskawki. Tyle ze to ostatnie wymaga jednak troszke cukru, wiec trzeba z tym uwazac...

A z grubaskiem wydaje mi sie, ze to zalezy od ilosci postow a nie od ustawien, a prog po ktorym jest sie wiekszym lub mniejszym grubaskiem ustala admin, ale pewna nie jestem

No i jak ostatecznie zakonczyl sie wczorajszy dzien? Kto wygral, paczek czy Ty?
Z duzym grubaskiem to wlasnie jest tak jak pisze Czekolada, to zalezy od ilosci postow, niby niesprawiedliwie bo chudniemy a stajemy sie coraz wiekszymi Grubaskami dobrze, ze tylko "na pismie"

Witam. Co do naleśników to też strasznie lubię i teraz czasem sobie robię ale takie z mąki żytniej razowej i z chudym mlekiem z wodą i smaruję jogurtem albo serkiem light, trochę się niezbyt ładnie smaża ale są pyszne
Carli jak ważyłam 90 kg i nie miałam zaburzen hormonalnych to na 1000kcal chudłam 6kg na miesiąc bez żadnych ćwiczeń. No niestety teraz nie jest tak łatwo...Więc myślę, że Ty bedziesz ładnie chudła jak dieta bedzie trzymana niezależnie od wagi, czego Ci z całego serce życzę
Emenyx zazdroszczę, że lubisz brukselkę, brokuły i marchew gotowaną bo ja np nie znoszę. Tylko kalafior, fasolka szparagowa z gotowanych i cukinia lub bakłażan zapiekany z np tuńczykiem z fetą
U mnie tłusty czwartek jak nie tłusty, zero słodkości

hej! zeby byc DUZYM grubaskiem, to trzeba miec bardzo duza ilosc napisanych postow. A ty jestes poczatkujaca, wiec dlatego jestes MALUTKI GRUBASEK.
pomysl z ryzem i jogurtem jest bdb! juz zapomnialam, ze w czasach studneckich, w akademiku, to bylo podstawowe danie, takie na szybkiego...

a co do marchewki z musztarda to polecam:
300g marchewki
1 cebula
2-3lyzki oliwy z oliwek
1 lyzka octu winnego
2-3 lyzki musztardy
sol, pieprz

Marchewke zetrzec na tarce, cebule pokroic w kostke. Musztarde z oliwa i octem wymieszac, zrobic taki sosik, doprawic sola i pieprzem. Wymieszac z marchewka. Poczekac, az sosik przejdzie dobrze przez warzywa, i gotowe MNIAM MNIAM. SMACZNEGO!!!!

no to gratuluję tlusteko czwartku bez pączka
MALOWANE NA RECE