Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Ajj tammm.. na wyjazdach cieszyc sie wyjazdem, a po powrocie nadrobić ! Zresztą, popieram koleżanki ! Jak na wyjazd to nie było źle .. Bo w moich oczach to na wyjazdach, zwlaszcza ruchliwych to wszędzie czeja sie fast foody , a ty sie nie dałas!

Hej

Wczorajsze menu

jogurt do picia 250 g owocowy
śledź z puszki, 1 wasa
200 g jogobelli owocowej nie light
malutki paseczek pizzy (tylko tyle, żeby skosztować)
serek Piątnicy ziarnisty szczypiorkowy 150 g
cappucino
baton corny linea

Dziękuję Wam za łagodne potraktowanie
KasiuCz też mam nadzieję, że sporo spaliłam w górach. Do dzisiaj mnie bolę nogi
verseau staram się bez paniki choć takie menu może trochę zaniepokoić
buttermilk jakby to było na kanapie, to pewnie bym miała strasznego moralniaka, a tak jest w miarę ok
Bike już nie będę narzekać
brzydulaona na wyjazdach rzczywiście jest trudno. Ale wyjazd za mną
tenia cieszę się, że moje uszy jednak w spokoju zostawicie
Kopciucha no hamburgera nie wciełam,czyli byłam dzielna!

pozdrawiam Was serdecznie

miłego dnia:*

miłego dzionka :P
lubisz fetę ? ja uwielbiam, własnie sobie jem na śniadanko :P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

buziaki :P h

Fruktelciu, a jaka była ta pizza
ja uwielbiam super supreme, nie jadam jej często, ale uwielbiam

pozdrawiam dietkowo

Haha, ja tak, jak Beatka, też najbardziej lubię Super Supreme z Pizzy Hat ale nie jadłam jej chyba z rok już jakoś mnie nie ciągnie

Fruktelko, buziaki na miłą środę zostawiam i życzę udanego dnia :P :P

Fruktelko, dzielna jestes niezmiernie! Paseczek pizzy - to sie chwali, chwali... Nie wiem czy potrafilabym poprzestac na paseczku... wiec tym bardziej Cie podziwiam
Oj, burknelo mi w brzuchu, dobrze ze nie mam nic grzesznego do jedzenia pod reka
Pozdrawiam i zycze wspanialego dnia!!

A ja w Pizzy Hat nie byłam chyba z 10 lat ha haaaa
zdarzylo mi się za to zjeść pizzę calzone w ...holender zapomniałam nazwę knajpki, ale można tam zejść shoarmę no i .....szare komorki zatrybiły :P w Sfinksie :P :P

lepiej jednak zjeść mozzarelkę
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

buziaki :P h

Hej
Wczorajsze menu:

2 wasy z szynką z indyka
kefir 330 ml
trochę zupy porowej z parówką
żurek z ziemniakami
200 g jogobelli light
2 łyżki miodu

Myślę, że jedzenie w miarę w porzadku. Tylko warzyw brak niestety. nie wiem, jak kalorycznie to wyszło, ale na oko nieco ponad tysiąc może. Tak więc jestem zadowolona. Jeśli chodzi o ruch i dbanie o ciało, to zero i tu jestem meganiezadowolona.

Pozdrawiam Wa serdecznie!

Pięknie trzymasz dietę!Bardzo mocno dopinguje Ci w zgubionych kg i cieszę z każdego Twojego dietkowego sukcesu