Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Witaj Fruktelko :P

Takie pieczone w domku mięska są pyszne, też takie bardzo lubię

Cieszę się, że wczorajszy dzień był dla Ciebie tak bardzo udany

Brawo za niezjedzenie czekoladek, widzisz, jakie to proste?

Oby sobota też była taka fajna :P :P

Miłego dnia

Hej

Piszę znów w wordzie na wypadek, jakby mnie wywaliło.
Kilka słów o wczorajszym dniu.

Zjadłam:
musli z jogurtem i mandarynką,
bigos z dwiema kromkami chleba, jogurt figowo-daktylowy
jedną pomarańczę, kilka mandarynek,
sałatkę z tuńczyka w warzywach z kuskusem, groszkiem zielonym z puszki, ogórkiem konserw i cebulą z niewielką ilością majonezu.

A i wieczorem takie dwie małe galaretki owocowe zjadłam (oczywiście ponadplanowo), ale dobrze, że dwie, a nie całe pudełko.

Także w miarę w porządku. Chciałabym liczyć kalorie, ale jakoś za to zabrać się nie mogę. Może w trakcie urlopu…jak będę dłużej w domu, wtedy będę mogła ważyć produkty i więcej uwagi zwrócić na te sprawy.

Teraz najważniejsze to obkurczyć rozepchany żołądek po świątecznym obżarstwie, a nie restrykcyjna dieta, choć czasami wskoczenie w określone ścisłe ramy dietowego reżimu też pomaga.

Jestem zadowolona z wczorajszego dnia, tym bardziej, że zafundowałam też sobie dawkę ruchu. Pół godziny spaceru + 15 minut rowerkowania. W sumie mało, a nogi mnie wieczorem bolały. Jestem jednak naprawdę zadowolona, że coś drgnęło w tym kierunku.

Buttermilk dziękuję za życzenia noworoczne  Niech się spełniąTobie też wszystkiego Najlepszego i żeby w końcu to odchudzanie zatrybiło na maksa, żebyśmy schudły wreszcie, a potem ładnie utrzymywały figurkę

Bike, to super, że w święta Ci nie przybyło. Mały balaścik to nic wielkiego Współczuję choróbska.

KasiuCz, nie zjedzenie tych czekoladek nie było bardzo trudne ;p, bo byłam zajęta ciekawą rozmową. Gdybym się nudziła, to pewnie bym zjadła i to nie jedną

No dobrze. Teraz postaram się Was poodwiedzać, choć nie wiem czy mi net na to pozwoli. Jak na razie (tfu, tfu) chodzi.

Miłego dnia!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I najadłas się tym jedzeniem? Ja bym się nie najadła:P
A galaretki owocowe nie mają dużo kcal przeciez!
A za sport gratuluję!!)

Fruktelciu, korzystając z tego że dziś nie pracuję, chciałabym życzyć Ci, aby nadchodzący rok przyniósł same dobre chwile, żeby przyniósł radość i szczęście

Witaj Fruktelko :P
Ja jutro też pracuję, więc dzisiaj chciałabym złożyć Ci życzenia noworoczne


Na wszystkie dni Nowego 2008 Roku życzę Ci wiary w sercu i światła w mroku, obyś jednym krokiem mijała przeszkody, byś czuła się silna i wiecznie młoda :P
Oby rok ten oszczędził Ci trosk i przyniósł wiele radości :P

Pogubiłam się, komu wysłałam życzenia, a komu nie
Gdybym Kogoś przeoczyła, to strasznie przepraszam
Dla Wszystkich
Szczęśliwego Nowego Roku!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

U mnie wczoraj całkiem nieźle. Rowerkowanie też było - 20 minut
Miłego Dnia![/b]

Szczęśliwego Nowego Roku!


Fruktelko wpadam z pozdrowieniami i pogratulować, ze dietka Twoja idzie w takim dobrym kierunku!!
super ze porowerkowałas ja te ze tak się pochwalę, bo był to nielada wyczyn, tak mi się nie chciało ale jest, rowerek odkurzony!
Trzymam za Ciebie kciuki!
Co do schabu to tez piekłam w tym roku I razy w zyciu i rzeczywiście przepyszne tylko ze ja nadziewany robiłam, a nie w galarecie. Jak robiłaś ten swój? napisz w wolnej chwili ok? dzieki

miłego dziś wieczoru - balujesz gdzieś? my w domu. buziaczki

Szczęsliwego Nowego

A ja już witam w 2008 roku i życzę miłego wtorku

Buziaczki Noworoczne podsyłam :P :P