Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Koniecznie odwiedz lekarza, jak to kolano bedzie Ci tak dokuczac. Wiesz, z tym nie ma zartow.

A ja pilam to cole zero i przwde mowiac nie czuja roznicy pomiedzy nia a light... Tak samo dla mnie smakuja, czyli niestety sa bardzo smaczne

Fruktelko nie oglądaj się na wahania wagi tylko RÓB SWOJE
a w końcu uparciuszka ustąpi i będzie ładnie spadała i spadała i spadała...
czego Ci bardzo życzę

a z kolanem moze rzeczywiscie idź do lekarza..

buziaczki

eee...jeszcze mi wytłumaczcie o co kaman z tą cocacolą zero

Zwyżką nie ma co się przejmować jutro będzie po "problemie"
Shormą z pewnością się nie utuczyłaś ja też ją jadam średnio raz na miesiąc i jakoś mi nigdy nie zaszkodziła (na wagę)
A ja wolę pepsi light cola też jest dobra ale pepsi mi bardziej smakuje
Tej zero nie piłam więc nie mam porównania ale piłam pepsi max (też 0 cukru) i jest straaasznie słodkie wole to light

Zamieszczone przez fruktelka

...
Wczoraj zjadłam trochę więcej, no ale same dietetyczne potrawy przecież (nawet ta shoarma była w porzadku i w dodatku wcześnie, koło 11), a dzisiaj na wadze zwyżka. Znów w okolicach 86 kg. No, ale wyraźnie czuję pełne jelita, więc to pewnie to. Skoki wagi to coś normalnego, wiec na pewno nie przytyłam.

Dokładnie! To zupełnie normalne, ja sam nie mogłem wierzyć jak z dnia nadzień 1-2 kg różnicy choć zauważyłem, że to zdarza się częściej kiedy ma dzień ruch następnie odpoczynek.

Martwi mnie to moje kolano. Czas schudnąć, bo ono co jakiś czas się odzywa. To nie jest duży ból, ale wyraźnie czuję jakiś taki dyskomfort.

Nadwaga to poważna sprawa przy prawie wszystkiego rodzaju sportach, z wyjątkiem nielicznych takich jak pływania czy spacery. A nawet jak nie ma nadwagi to i tak trzeba stopniować wzrost obciżeń by nie zrobić sobie kontuzji - tak więc oszczędzaj i jeśli możliwe miej alternywe taką jak pływanie

Najlepiej przeswietl to kolano. Ja sie ze swoim meczylam prawie 4 miesiace, samo przeszlo, ale teraz zaluje ze nie poszlam do lekarza bo pewnie wczesniej by mnie przestalo bolec
Ciesze sie, ze mialas taki dietkowy dzien Tez nie sadze zebys przytyla, po prostu zwykle wahanie wagi, nie ma sie czym przejmowac, po wizycie w WC bedzie lepiej
O coli sie nie wypowiadam bo na szczescie nie lubie a sztucznie slodzone to mi przez gardlo nie chca przejsc (doslownie!)

Hi Fruktelka, sama wiesz, że waga lubi kaprysić, nie ma jej co zatem za bardzo słuchać, tylko dalej robić swoje, a potem nagle pokazuje dużo mniej. :P :P :P Dzięki za wspaniałe dietkowe zdjęcie na moim wątku, od razu zapał do warzyw mam większy. :P :P :P Bardzo się cieszę, że znów dietkuje razem. :P :P :P

Fruktelko zaglądam życzyć Ci miłego dnia
gorąco CIę pozdrawiam i zaciskam kciuki za dietkę trzymaj się

Fruktelciu, pozdrawiam expresowo z konieczności
buziaki piątkowe

A ja widzę dużą różnicę między colą zero a light, zero jest 100 razy lepsza i przypomina w smaku tę 'normalną'

Fruktelko, życzę Ci kochana bardzo miłego i dietetycznego weekendu, ja taki będę miała z konieczności

Buziaczki