pozdraawiam
Popieram spacery i marsze![]()
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
Hej
Wczoraj pochłonęły mnie porządki i w końcu ani nie pospacerowałam, ani nie pojeździłam na rowerku.
Bardziej, niż zwykle miałam ochotę na żarełko.
Myślę, że jednak z jedzeniem nie przesadziłam, a to najważniejsze![]()
Zapowiadają mi się trzy bardzo pracowite i zalatane dni, za to weekend zacznie się już od czwartku![]()
KasiuCz Ty byłaś na spacerze, widziałam przecudne zdjęcia, mnie się w koncu nie udało - w sumie, gdybym naprawdę chciala, to bym ruszyła dupsko, ale nie mogłam się zebrać w sobie
Bike wiele osób narzeka na zmęczenie, wiec aż tak bardzo się sobą nie przejmuję i wierzę, że jak więcej się poruszam, popracuję w ogrodzie itd, to na pewno będę miała więcej energii![]()
Doris ja też pozdrawiam![]()
Miłego dnia dla Was Wszystkich!![]()
Wróciłam![]()
O tak! przede mną też tylko 3 dni pracy i weekenduje od czwartku![]()
![]()
Miłego poniedziałku Fruktelko![]()
![]()
Witaj Fruktelciu![]()
najtrudniej jest się czasem zmusić do podjęcia jakiejkolwiek aktywności ruchowej, ale jak już się to zrobi, to potem człowiek jest zadowolonyja często nie mam ochoty ruszyć pupska, ale jak zacznę to skończyć nie mogę
![]()
pozdrawiam dietkowo i życzę Ci cudnego, pełnego aktywności tygodnia![]()
![]()
![]()
I jak tam Owocowa Panienko ??? Wyplenerowałaś się ???
Ale przy porządkach też spaliłaś troche kalorii![]()
a na spacery wyruszysz w długi wekend majowy
![]()
![]()
Zakładki