Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Zamieszczone przez fruktelka

.
Hindi 65 te placko robię całkiem zwyczajnie. To znaczy na koniec do ciasta dodaję starty ser i piekę.

dzięki też tak zrobię :P

powiem Ci , że jak tak czytam o Waszych zmaganiach z ćwiczeniami, to aż Wam ich zazdroszczę haaaaa też bym już chętnie wyskoczyła na moje poranne ćwiczonka
niestety muszę trochę poczekać
jezeli będę się dobrze czula to myslę o jakims baseniku w przyszłym tygodniu :P zobaczę jak to wszystko się ułozy :P

miłego dzionka :P H

emenyx 65 minut i 37 km przejechane?WOW
To z niezłą prędkością śmigasz! Ja przed chwilą zeszłam z rowerka. Jechałam dość szybko jak na swoje możliwości, a końcówkę bardzo przyspieszyłam, a zrobiłam tylko 10km w 30 minut!
Masz niezłą kondycję! I potem jeszcze 30 minut orbitreka? NIEźLE! ROBI WRAżENIE!
Hindi na DC nie można ćwiczyć, prawda? za mało kalorii?

wyłaczyli mi prąd ...nie lubię
prawda, prawda ...ale moze jakiś jeden basenik raz na tydzień ? jak myslisz ?

Chybaby nie zaszkodziło popluskać się w wodzie

zazdroszcze zaciecia do cwiczen! zaraz mnie tym please..!

verseau łap zarazki ruchowe!!!! [/b]

a ile masz obortow na minute? bo ja pedlauje tak oklo 80-90 obrotow na minute

A gdzie się sprawdza te obroty na minutę? Muszę policzyć, jak pedałuję?

Hej
Wpadłam z rewizytą Mam nadzieje że teraz będziemy się regularnie odwiedzać
Bardzo mi sie podoba jak zmieniasz nastawienie do odchudzania i jak pięknie sobie radzisz i że potrafisz siebie samą docenić - myślę że to bardzo dużo.
Wspaniale sobie poradziłaś z tymi pokusami, jeżeli to dzięki brzoskwiniom, to świetnie wyszłaś na ich zjedzeniu. Nie dość że zaoszczędziłaś kalorii to jeszcze dostarczyłaś organizmowi witaminek
Jestem pewna że z takim podejściem uda Ci się osiągnąć wymarzony cel
Trzymam za Ciebie kciuki i pozdrawiam

DOBRANOC FRUKTELKO :P