Wątek: Czy to ja?

Wczoraj mimo wszystko zmobilizowałam się żeby wsiąść na rower, niestety dałam radę przejechać tylko 500 kcal, jakoś nie miałam ani siły, ani prawdę mówiąc chęci. Czułam się jakoś źle i strasznie mi się chciało czegoś czekoladowego, zjadłam świątecznego zajączka z milki (całego ) czekoladka była pyszna, ale wyrzuty sumienia mam do dzisiaj. No a dziś rano wstałam z okropnym bólem brzucha, głowy i ogólnym osłabieniem, gdy poszłam do łazienki wszystko się wyjaśniło... @.
No cóż, parę dni i będzie po wszystkim do następnego miesiąca.
Cięzko dietkować w te dni, nie dość, że samopoczucie marne, to jeszcze ogarnia mnie wtedy lenistwo i brak motywacji.

Ale dziś mam spadek formy. Jestem w pracy i marzę aby była już piętnasta...

no to zycze by te dni @ szybko minęły i po nich nastały lepsze dni na dietkowanie
trzymaj sie!
do 15-stej juz niedaleko

dzięki Bogu koniec dzisiejszej pracy nie miałam dziś ze sobą nic do jedzenia, ani jabłuszka, ani jogurtu, jestem głodna jak wilk. Do domu!

Ogłaszam powrót na dietę. Wczoraj zgubiło mnie rafaello, przedwczoraj królik z czekolady. Nie poznaję siebie. Ćwiczyć dziś nie będę, bo jeszcze za dużo @ ale DIETA od zaraz, bo się okaże, że po okresie na wadze jest na plusie, zamiast na minusie. Teraz to już się modlę o to, aby chociaż udało mi się zachować osiągnięcia sprzed świąt.
Koniec laby. Znów pracuję nad sobą. Od już !

500 kcal na rowerze????????????? to ile ty minut jezdzisz i na jakim obciazeniu ze tyle spalasz na rowerku??????????

no to trzymam kciuki by powrot byl udany

Tak właściwie to nawet nie wiem, jakie to obciążenie, a czas to tak około 70-80 minut ale to wtegy na moim liczniczku jest spalonych około 1300 kcal. No fakt, że jak schodzę z roweru to pupa mnie boli od siodełka, a koszulkę można wykręcać. Ale przecież po to to robię
Po głębokim dołku wróciłam na dietkę. Ale miałam załamanie... myślałam, że już się nie pozbieram, ale już jest ok.

Muszę tu przychodzić, muszę tu wracać, muszę się umacniać, moją słabiuteńką wolę...
chcę mieć silną wolę, chcę wytrwać, chcę być szczupła, chcę się fajnie ubierać, chcę biegać z córkami po plaży i nie wstydzić się swojego ciała...
ale tak mi ciężko...

I smutno , że nikt do mnie nie zagląda....

Ale wiem, że dziewczyny odwiedzają swoje wątki na wzajem, a ja niestety korzystam z internetu tylko w pracy i nie mogę sobie pozwolić na długie wędrówki po stronkach ... nie związanych z pracą. Więc niestety tylko sporadycznie do kogoś zaglądam.

Ale i tak mi smutno, że jestem tu sama.