Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

witaj, pamietasz mnie jescze? kiedys do ciebie zagladalam

i z ciekawosci wpadlam zobaczyc jak ci idzie i widze ze jestesmy w podobnym etapie naszej walki wiec bede cie wspierac bo wiem ze latwo nie jest chociaz tobie super idzie!

milego dnia :*

To rzeczywiscie malo kalorii ma te serek, ja jem taki, nie pamietam teraz z jakiej firmy, ale ma 105 kcal na 100 g. Niby nieduza roznica, ale ziarnko do ziarnka... i tak sie zbieze!

Ja zawsze zubki jem niezabielone i wtedy maja malo kalorii a syca mnie bardzo! Gotuje je tylko na rosolku, mnostwo warzyw, zero smietany..... tak i wychodzi kalorycznie nieduzo. Polecam Aguska!

Ja znów dziś będę się rozpisywać - coś za coś
Muszę się czymś zająć żeby nie wędrować do kuchni między posiłkami
Dopiero koło 18 umówiłam się z koleżanką na orkiestrę w sumie nawet dobrze, bo po powrocie nie będę już nic jeść

koczkodan jasne, że Cię pamiętam widze, że ostro zabrałaś się do roboty
No wagowo stoimy na podobnym poziomie - czas wyjść z tych przeklętych siódemek i zrobić miejsce innym

Iwonko moja mama zabiela wszystkie zupy - taka już jej natura. Ogólnie gotuje dość tłusto.
Niestety żadne argumenty do niej nie docierają.
Wiem o jakim serku piszesz też go jadałam ale teraz wynalazłam ten
Jogurty (pitne) tej firmy też mają mniej kalorii niż inne.
Dla przykładu jogurt Bakoma Twist w 100g ma 80 kcal a Milk Land w 100g ma chyba 53.
Dobrze piszesz... ziarnko do ziarnka

Aaaa prawie bym zapomniała - 300 brzuszków wykonane

Pięknie, pięknie Gratuluję
Dobrze wiedzieć, że te serki i jogurty mają tak mało kalorii, poszukam następnym razem w sklepie

Witam
Piszesz ze nie dajesz sie pokusom ladnie ladnie Ja niestety wczoraj zgrzeszylam
Ale to jednorazowy wybryk
Dzieki za informacje o serkach. Poszukam

Pieeeeeeeekna ja widzialam ze wrocilas :P ale ale ale brak czasu i bu wpadam teraz ale podgladalam Cie troszku :P heh i poszalalas z tymi zakupami :P mizi mizi mizi mizi mizi buzi:*

To znowu ja
Tym razem z wieczornym raportem
Melduje, że dzisiejszy dzień również zaliczam do udanych
Śniadanie - kawa z mlekiem + 3 wasy i 200g serka wiejskiego
Obiad - 225 g pangi + 200g buraczków (nie zeżarłam pyrów)
Podwieczorek - kawa z mlekiem + jabłko (fajny zestaw prawda?)
Kolacja - zupa ogórkowa- zabielana (miseczka ~250g)

Razem jakieś 1020 kcal

To na tyle - dziś też bez batonika
Jeszcze tydzień i powinnam wpaść w rytm diety - niestety w piątek nagrzesze bo czeka mnie imprezka

A teraz coś w prezencie
Dawno mnie nie widziałyście prawda?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

zazdroszcze figurki!!!pozdrawiam

No i znów mamy poniedziałek :>:>:>
Uwielbiam poniedziałki pewnie tak samo jak Wy
Waga oczywiście doceniła mój wysiłek i dziś pokazała kolejne 0,4 kg mniej
Do pozbycia się "urlopowej" nadwyżki pozostało jeszcze 2,6 kg.

Życzę Wam udanego poniedziałku
Buziaki

Super, że waga spada
A na zdjeciach jak zwykle fajnie wyszłaś
Miłego poniedziałku
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]