Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Coś dużo się tu dziś udzielam - ale ljuż wole pisać co chwila niż buszować po kuchni.
Lodówka na dziś zamknięta - nie wchodzę już dziś do kuchni bo i po co? Flacha mineralki stoi na wyciągnięcie ręki.
Mogę napisać że jestem z siebie dumna ale na oklaski czekam dopiero jutro jak potwierdze, że nic więcej nie wylądowało w mej paszczy

Poza śniadaniem i obiadem o których wcześniej pisałam zjadłam jeszcze jabłko i 40g płatków z mlekiem. Oczywiście obowiązkowo były też 2 kawy.
Nie zjadłam nic słodkiego, nawet nie zjadłam fitnesowego batonika.

Kaloryczne wyszło ciut ponad 1000 Znaczy jakieś 1010

Basiu jakie tam zacięcie? Sama powiedz co to jest 300 półbrzuszków dziennie? to przecież 5 minut roboty

Wykąpałam się, wybalsamowałam i teraz będę siedzieć na kanapie i gapić się w TV.
W sumie mogłam iść gdzieś na miasto - ale same rozumiecie ile tam pokus
Wybrałam mniejsze "zło"

hehe to widzę, że nie tylko ja nie wyszłam dziś na miasto z powodu pokus. Mam zbyt dużą ochotę na piwko, żeby chodzić po knajpach. wiem, że bym poległa. A tak to mineralka, herbatka slim figura i filmik

Pozdrawiam!

a ja troch polatałam ...i na szczęście nic mnie nie pokusiło...

Brawo za wczorajszy dzień!
Ja znów nie mam się czym pochwalić, ale za to sporo spaliłam.
miłej niedzieli!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam niedzielnie
Wczoraj padłam chyba koło 23 (trochę mi w brzuszku burczało) i dziś wstałam koło 9
Właśnie wypiłam poranną kawusię (bez batonika)
Zaraz idę zrobić śniadanie - 3 wasy z serkiem wiejskim
Na obiad to samo co wczoraj czyli panga z buraczkami i pyrkami
Nad kolacją się jeszcze zastanowię

Chciałam napisać, że przeżyłam wczorajszy dzień bez grzeszków!!!! Nie skusiłam się nawet na fitnesowego batonika Waga troszkę mi to wynagrodziła i dziś pokazała 0,5 kg mniej
Jestem z siebie dumna !!! Czekam na oklaski

Miłego dnia!

pokusy na mieście...a co tam..wystarczy nie brać żadnych pieniędzy^^
miłej niedzieli

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I to mi sie wlasnie podoba!!! Aga powrocila na dietke!!! Jak Cie znam to bedziesz juz tak ciagnela... no do swiat na pewno! Jakby to powiedziec... widze, ze wbilas sie na dobre!

Brawo Agusko, tak trzymac! A waga teraz codziennie bedzie Cie zaskakiwac pokazujac mniej na wadze, bo to przeciez nadwyzka jest! Tylko prosze ladnie dietkuj!

Buziaki niedzielne!

No i już po śniadanku
Zjadłam 3 wasy i 200 g serka wiejskiego Milk Land (odkryłam że ma tylko 83 kcal w 100g)
Jestem najedzona - do obiadu powinno mi starczyć
Mamusia ugotowała zupe ogórkową i tak ładnie pachnie w kuchni
Może zjem sobie miseczkę na kolacje

Wampirku nawet jakbym kasy nie wzięła to zawsze się znajdzie jakaś dobra dusza która będzie gotowa pożyczyć albo i nawet postawić Lepiej było dmuchać na zimne

Fruktelko dziękuję bardzo :

Iwonko jakoś znów nabrałam apetytu na dietę - ale za wcześnie by składać takie długie obietnice No ale pora się zabrać za te moje suwaczki bo od sierpnia siedze w II etapie a tam miałam do zrzucenia TYLKO 8 kg!!!!
Ileż można :>:>

brawo... brawo... ja też Ci bije brawo

i oby tak dalej