Wątek: Ciężko idzie... Ale muszę dać rade :) (fotki-26, 29, 71,87)

Hej

Jak tam odchudzanko?

Odchudzanie samoz siebie tragicznie... Chyba mi znowu waga podskoczyla.. Byla u mnie wczoraj ciotka i przywiozla strasznie duzo jedzienia i slodyczy (ktore oddalam braciom ). Cwiczenia zaniedbalam strasznie... Powodem byly codzienne mdlosci i bol wklatce piersiowej.. ledwo sie ruszalam, zeby o cwiczaeniach nie mowic... Dzisiaj ranos zrobilam sobie masaz nog z kremikeim wyszczuplajacym

Czekam na moj stepperek... Jakos czuje ze jak go dostane to wszystko bedzie szlo z gorki...

Dzisiaj zjadlam dwa banany A zaraz sobie zrobie platki fitness musli

Hmm.. myslalam nad dniem na oczyszczenie organizmu.. co wtedy trzeba jes/pic ?

hello tusiayo!
pytałas czy do wakacji sie uda? no ja myśle, że może się udać, ale jak się weźmiesz za siebie no poważnie piszę, odchudzanie daje efekty jak sie ćwiczy ciało i silną wolę! proszę wziąć się w garść

Nie warto stosować diet oczyszczających.Cały dzień myśli się tylko o jedzeniu i potem można zjeść za dużo ja ich nie stosuję bo zamiast czuć się lepiej to zawsze jest gorzej i trudno wrócić mi na dietę Pozdrawiam

Chcialam sobie oczyscic wentrze xD
Hehe ^_^
Juz jutro powinnam miec stepperek
Dzisiaj cos mnie sie dieta nie trzymala
Jutro bedzie lepiej
A dzisiaj wypilam od. 3 litrow wody, zjadlam duzo owocow (winogrona, banany) i warzyw (pomidorki, marchewki) i dwa nalesniki z pieczarkami

No coz... cwiczenia... Lipa ^_^
Jutro bede musiala zaczac od nowa chyba A6W bo juz trzeci dzien mam przerwe...
Buźkaaa :*

A co do mojego morza... Chyba akurat na wtedy wypada mi @.... grrr... zero rozrywki i jeszcze stress...

ale od jutra już będzie lepiej, tylko pamiętaj o tym od samego rana! głowa do góry!

No to jak przyjdzie stepperek to cel murowany,powodzenia i dobrej nocy

I co ze stepperkiem?

Jest czy nie ma?

Ćwiczysz?

Tusiu wpadłam,żeby Ci powiedzieć ,że myślę o Tobie i staram się przesyłać Ci moja dobrą energię Ja przez najbliższe dni muszę być na diecie i już bo za tydzień moje urodziny i chciałabym coś schudnąć na swoją imprezę Na moim przyjęciu będę szamać to na co będę miała ochotę :P :P :P i pić za swoje zdrowie :P :P :P więc rozumiesz,nie? Trzymaj się

A gdzie Ty sie podziewasz kochanieńka