Wątek: odchudzanie po raz ostatni...30kg

Wreszcie dodałam swoje fotki

Obadajcie sobie te fotki Marysi. nie wiem gdzie ona ukrywa te 83kg ale ja na fotkach ich nie widzę.

widzialam fotki no i ja tez nie widze tych kilogramow

laska ze ho ho!!

Dziewczyny przestańcie. Przecież nie żartuje, że mam tyle kg. I źle się z nimi czuje. A wiecie co mnie najbardziej wkurza, że pod jedną piersią mam taka fałdke tłuszczu, bleeeeeeeeee

W każdym razie dziękuje za mile słowa, Wy na pewno też jestescie super laski

Zamieszczone przez verseau

...
co do upadku - ja do tego tak nie podchodze....wlasciwie to nie wiem czemu ejstem na tym forum bo nie czuje sie jakbym byla na diecie jem regularnie, staram sie nie podjadac miedzy posilkami...od czasu do czasu zjem skibke chleba a tak to WASE...maslo i soki light...no i przystopowalam ze slodyczami bo kiedys codziennie cos musialam zjesc...
...
tak sobie dzis jade do pracy i mysle ze to juz 3 miesiac mija jak zmienilam sposob odzywiania...i wiecie co? pierwszy raz w zyciu jest mi z tym dobrze.... nie czuje ze jestem na diecie... troche bardziej uwazam na to co jem, ale to wszystko...czasem zjem wiecej ale szybciutko wracam na swoj tor...podoba mi sie to
aaa ...czy to mozliwe zeby stopy chudly tez? (buty mam jakby luzniejsze)

O stopach to nie wiem ... ale uważam, że to wspaniałe, że czujes, że ten zdrowszy styl życia działa i nie masz z nim problemu - bo to dokładnie moim zdaniem o to chodzi i najlepszy wynnik w odchudzaniu

Ja tez już doszłam do wniosku, ze to co robie to nie żadna dieta tylko zmiana sposobu żywienia na zdrowszy i lepszy. Moj organizm jest mi wdzieczny za to i jest super.

verseau - całe ciało chudnie więc również stopy.

mmaarriiaa - nie twierdzimy, że nas oszukujesz tylko uważamy, że tych kilogramów wcale po Tobie nie widać. Jak zobaczysz mnie w poniedziałek to się trochę podbudujesz

Ależ jesteś na diecie
Bo to ograniczanie i zamiana produktów na inne tak się nazywa.
I jak tam dzisiaj??

Hej verseau
Stopy chudną i to sporo
To, że nie czujesz presji diety świadczy o tym, że idziesz naprawdę dobrą drogą. Wybierasz lepsze jedzenie dla Twojego zdrowia i patrzysz długoterminowo. Zmiana nawyków żywieniowych a nie drastyczna dieta to jest najpewniejszy sposób na osiągnięcie szczupłej sylwetki. Tak myślę, zresztą nie tylko ja.
pozdrawiam serdecznie

hej, a jestem dwa miesiące na diecie i czuje podobnie, nie powiem jest to świetne uczucie. Dlatego przestałam się już denerwowac jak cos podjem w biegu bo wiem, że na drugi dzien i tak powróce do diety

to wszyscy jestesmy na dobrej drodze nie? skoro dobrze sie z tym czujemy, troszke chudniemy i nie czujemy presji

wczoraj wieczorem po przeczytaniu u Nargili ze popija sobie winko wziela mnie straszna ochota na alkohol... no i 2 drinasy z coli light + whisky sobie walnelam zapomnialam jakie to dobre

i cos musze wymyslec ze sportem, kurde nie moge sie zmusic....mam ochote na silownie...Nargila a Ty chodzisz?

a tak w ogole to DZIS PIATEK tralalalalala!! dotrwalam!!