Wątek: odchudzanie po raz ostatni...30kg

Zamieszczone przez verseau

AleXL uu to niezle, a ile w paczce tych kinderow?

Hehe, osiem czyli 560 kcal

ale na wadze dzis piekne 89 z wahaniem nawet na 88.9
mimo wczorajszego nalesnikowego szalenstwa - nie nie, to nie byly suche nalesniki a z kremem czekoladowym i musem jablkowym - ale wszystko w ramach slodkie raz w tygodniu

No to piknie się ten tydzien Ci zaczął

Mniam...naleśniki, nutella...
nie masz sumienia...żeby tak nas męczyć opisami...;p

pozdrawiam
a i gratulacje za piękny wynik wagowy

AleXL ee to nie tak zle z tymi kinderami, to jak tabliczka czekolady

fruktelka dobra juz nie bede meczyc:P ale w sumie chce Wam pokazac ze mozna jesc wszystko (od czasu do czasu) i chudnac

od dzis wprowadzam cwiczenia "dywanowe"... mialam cwiczyc z plyta ale to co ta kobieta wyprawia na niej to sie w glowie nie miesci - to nie na moja kondycje
a wiec brzuszki, wymachy i inne improwizacje

Mnie nie męczysz opisami. Sama myślę tak jak Ty, ze można od czasud oczasu jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Sama wczoraj zbyt grzeczna nie byłam ale naleśników z jabłkiem sobie w niedziele nie odmówie

hej

ja od wczoraj zaczełam dywanowce i tak sie dobrze po nich czuje, jesc mi sie nie chce i teraz spokojnie sobie gotuje ryz na obiad
mimo pogody zimowej hehe samopoczucie gut tylko zeby zycie nie dawalo za duzo przykrych niespodzianek

wlasnie co to za dieta na ktorej trzeba wszystko omijac, jesc z umairem tooo podejscie dorosle, a schudnac schduneimy

buzka

super! ćwiczenia są bardzo ważne!!!! zobaczysz jak z czasem będzie CI sie coraz bardziej kondycja poprawiać

miłego dnia

Zamieszczone przez nargila

Mnie nie męczysz opisami. Sama myślę tak jak Ty, ze można od czasud oczasu jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Sama wczoraj zbyt grzeczna nie byłam ale naleśników z jabłkiem sobie w niedziele nie odmówie

Dokładnie - w różnorodniści jest część przyjemności z życia, druga połowa to umiar a trzecia ...

Cholerne MPK, cholerne MPK!!!

Przepraszam, ale po prostu juz nie mam sił

Miłego dnia

j tez uwazam ze czasem mozna pozwolic sobie na male szalnstwo. Niby czemu sobie odmawiac? nalesniki tez uwielbiam i na slodko i na slono i ostro no uwielbiam!

Mlgo dnia dietkowego!