Wątek: Zaczęłam trzymajcie kciuki !!

Zamieszczone przez Marg75

Zamieszczone przez AleXL

Zamieszczone przez LALA28

Merg Ty się ze mnie nie nabijaj tylko pomóż koleżance

Widzę, że suwaczek wrócił pod kontrolę?

udało mi się go uratować

Suwczek, nowy, mniejszy, wrecz szczuplejszy

AleXL jak miło że się odezwałeś
Oj po tym cholernym weekendzie potrzebuję kopa już go dostałam jak zobaczyłam 1 z produ znów
Dziś wracam do pionu

Zamieszczone przez LALA28

AleXL jak miło że się odezwałeś
Oj po tym cholernym weekendzie potrzebuję kopa już go dostałam jak zobaczyłam 1 z produ znów

Oscylujesz kolo 100 tez bym tak chcial (jaki jest Twoj wzrost - BMI?).

Jestem tez blisko setki ale dwucyfrowki to jeszcze na mojej wadze nie widzialem a chcialbym ...

Właśnie przeczytałam Twój wątek i gratuluje utraty kg i powodzenia w dalszym dietkowaniu

Nie ma, co się smucić i łez wylewać, tylko trzeba jak najszybciej pożegnać paskudną 1 z przodu. Zrobiłaś to w zeszłym tygodniu, to zrób to też w tym. No i oczywiście wyciągnij z tego nauczkę, że łatwo jest zaprzepaścić to, co już się osiągnęło.
Cele, jakie sobie wyznaczyłyśmy są jeszcze bardzo daleko przed nami, ale z każdego znikającego kilograma trzeba się tak samo cieszyć i pilnować alby już nie wrócił. Wpadki się zdarzają każdemu, ale mylić się jest rzeczą ludzką. Ważne jest to, aby jak najszybciej wziąć się w garść i dalej walczyć, nie za dzień, tydzień itp. tylko od zaraz, nawet, jeżeli danego dnia zjadłaś kaloryczne rzeczy postaraj się, aby w kolejnej części dnia już jeść tylko to, co powinnaś. Trzymam kciuki i mam nadzieję, że wytrwasz do końca . Ja mam nadzieję, ale ty masz być tego pewna

Na pewno wszystko teraz będzie już dobrze! Suwaczek wygląda pieknie!

jak tam dietkowanie?

Też nie dostawałam powiadomień z tego wątku nie wiem dlaczego
Trzymam się mam nadzieję że na zawsze pożegnałam 1 z przodu waga się stabilizuje bez 1 ufff!!!!

Mi tez podskoczyło 0.5kg ale mam nadzieję że jutro już tego nie bedzie

ehhh, ta 1 z przodu coś u mnie nie chce zniknąć. Mam nadzieję, że pożegnam ją w czerwcu