Wątek: Zaczęłam trzymajcie kciuki !!

Kasikowa widźe nie odpuszczasz i dzięki.
Dietkuje dietkuję w niedziele poszalałam na 18 kuzynaAle już stoje w pionie
Byle do upragnionego celu.
Dziś łosoś na parze na kolacyjkę jak dam rade na nim do rana dociągnąć to zmieszczę się w tysiączku.
Delikatnie przesuwam suwaczek

łoj czemu się suwaczek nie mieści?

Zamieszczone przez QA

Srednio spadek wagi przy dietce 1000 kal, wynosi 1 kg na tydzień.

Z tego co wiem to jest to dla deficytu 1000 kcal dzinnie nie dla diety 1000 kcal - byloby to prawda jesli bys srednio dziennie spalala 2000 kcal (wliczajac energie potrzebana do zycia plus cwiczenia etc) i trzymala diete 1000 kcal

Oczywiscie na początku waga spada szybciej, ale wyliczajac srednia np.z pol roku to tak wychodziło mi.
Moze to nie rególa ,ale u mnie sie zgodziło.

U mnie sie zgadza tez choc mam tylko 3 miesiace.

Zamieszczone przez LALA28

łoj czemu się suwaczek nie mieści?

Moze trzeba wyslac suwaczek na dietke?

oj, popsułaś suwaczek
no chyba, że skala ci się skończyła

Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki!

Merg Ty się ze mnie nie nabijaj tylko pomóż koleżance

Zamieszczone przez LALA28

Merg Ty się ze mnie nie nabijaj tylko pomóż koleżance

Widzę, że suwaczek wrócił pod kontrolę?

Lala jak ty ładnie wagowo pędzisz !

Zamieszczone przez AleXL

Zamieszczone przez LALA28

Merg Ty się ze mnie nie nabijaj tylko pomóż koleżance

Widzę, że suwaczek wrócił pod kontrolę?

udało mi się go uratować