Wątek: WALCZĘ ZNOWU ..... Z NOWĄ MOTYWACJĄ :)))

tez sie kiedys zastanawialam nad tym, codziennie patrze na siebie w lustro no i niby siebie widze...ale potem ogladam foty lub nie daj Boze film z jakiej imprezy no i dol i masakra... chyba mam jakis zaklamane obraz wlasnej osoby

Hmm po tylu dniach odstępstwa dziś wzorowo być nie mogło.... i nie było
JESTEM NAŁÓG ........ NAŁÓG ŻARCIOWY ........ CHOLERA ŻE TO SIE TRZEBA NON STOP WYRZEKAĆ .......... CIĘŻKO MI
Chyba powinnam dostać jakies solidne kopy

Zamieszczone przez ewulka78

Hmm po tylu dniach odstępstwa dziś wzorowo być nie mogło.... i nie było
JESTEM NAŁÓG ........ NAŁÓG ŻARCIOWY ........ CHOLERA ŻE TO SIE TRZEBA NON STOP WYRZEKAĆ .......... CIĘŻKO MI
Chyba powinnam dostać jakies solidne kopy

Wszyscy mamy ten nałóg - możesz się oduczać od jedzenia ale 100% sukcesu oznaczałoby 0% jedzenia a wtedy to klapa ...

Ewulko!
Głowa do góry, czasem słońce, czasem deszcz - Ty akurat dziś miałaś oberwanie chmury, ale nie wiń siebie za to. Nie łatwo jest radzić sobie z silnymi emocjami, podłamałaś się zdjęciami, więc nakręcona sobie postanowiłaś, że już reżim ostra jazda i w ogóle, a przecież to jest życie, raz ma się lepszy dzień, raz gorszy. Nie przejmuj się, nie warto. Warto natomiast stanąć na nogi i powiedzieć: Ja, Ewa jestem gotowa uwolnić się od nadwagi - i tak z 10 razy, albo i 20 ile chcesz.
jeden dzień Ci się udał, ale przecież jutro o 04:40 znów wzejdzie słońce! ja w Ciebie wierzę! masz kawał drogi za sobą znaczy się, że potrafisz osiągać sukces

Zamieszczone przez magdahi

Głowa do góry, czasem słońce, czasem deszcz - Ty akurat dziś miałaś oberwanie chmury, ale nie wiń siebie za to. Nie łatwo jest radzić sobie z silnymi emocjami, podłamałaś się zdjęciami, więc nakręcona sobie postanowiłaś, że już reżim ostra jazda i w ogóle, a przecież to jest życie, raz ma się lepszy dzień, raz gorszy. Nie przejmuj się, nie warto. Warto natomiast stanąć na nogi i powiedzieć: Ja, Ewa jestem gotowa uwolnić się od nadwagi - i tak z 10 razy, albo i 20 ile chcesz.
jeden dzień Ci się udał, ale przecież jutro o 04:40 znów wzejdzie słońce! ja w Ciebie wierzę! masz kawał drogi za sobą znaczy się, że potrafisz osiągać sukces

magdahi dobrze piszes - myślę, że warto posłuchać tych rad. Jedzenie to nie najważniejsze, a do celu dojdziesz byle pozostać na kursie

Ewulko - załamki jedzeniowe i niepohamowane pożeranie to część odchudzania. Nie denerwuj się na siebie, tylko po prostu dzisiaj znów wróć do diety.
Powodzenia!

A jeśli już się denerwujesz to zamień ten gniew na pozytywna energię do działania. Przecież mozesz i chcesz. No właśnie CHCESZ więc rusz ten tłuściutki tyłek i ręce jak wolisz i do roboty. Kazdy z nas tutaj walczy, a każdą bitwe można wygrac pracą zespołową więc wszyscy tutaj obecni do dzieła!!! I Ty Ewulko też dasz rade. Popatrz sobie na te zdjecia albo powiększ jedno i powieś w lodówce. Jak bedziesz miała ochote cos zjeść i zobaczysz sibie na tym zdjęciu od razu zmienisz kurs na pokój a nie kuchnię Sama mam takie zdjecie w lodówce. Zawsze jak ją otwieram wita mnie jakaś gruba na maxa baba którą już nie chce być Powodzenia,


A swoja droga to ja też zawsze patrząc na zdjecia zdaję sobie sprawę z tego jaka jestem gruba. W lustrze siebie w pelni akceptuję, ale akceptacja nie oznacza, ze mamy takie być

POWODZENIA W DALSZEJ WALCE!!!

p.s. Jak nastepnym razem bedziesz chciała cos zjesc to wejdź na forum napisz klika słów o tym żeby zajać ręce, a klikając w klawiaturę też spala się kalorie

ewulka dziewczyny dobrze pisza,ten wstreny nalog obzerania sie to czesc odchudzania...zawsze mozna miec chwilke zalamki ale najwazniejsze to wziasc sie w garsc i ...od kolejnego dnia trzymac sie wyznaczonej diety :P Zycze wszystkiego naj i wytrwalosci :P

no Ewulko, a gdzież Ty???
jak tam udało Ci się ?
czekam na jakiś znak od Ciebie

Hej Ewulka

Patrzę na Twój ticker i widzę duży sukces! Spójrz, ile już schudłaś! Potrafisz być konsekwentna i dążyć do celu. Nie załamuj się!