Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Fajna taka siłownia czy raczej fitness . Ja chyba dopiero we wrześniu gdzieś się zapiszę (w sumie to zapisuję się już od 2 lat ).

hej Mój 4 kilogram spadł mi w 6 tygodniu odchudzania więc myslę, że wszystko prawidłowo idzie Dziękuje za gratulacje

Witam wszystkie Panie,
jutro idę pierwszy raz na siłownie juz się nie moge doczekać. I chciałabym się pochwalić. Ostatnio kupiłam sobie bluzkę. I teraz szokującą informacją jest, ze rozmiar "M". Zabawne nie. W większosci sklepach mam rozmiar XL, a tutaj taka niespodzianka. Coby nie było to, to nie był sklep specjalnie dla puszystych tylko normalny sklep w centrum handlowym typu cubus, czy C&A. W ogóle ostatnio zauważyłam, że sklepy robią coraz bardziej "normalne" rozmiarówki, a nie jak kiedys ze L LARGE były dla normalnych ludzików a S dla wybitnie chudych. Czyli tym osobnikom uczciwie LARGE pozostało XXXXXL.

Takija - dzięki za odwiedziny. Życzę owocnego powrotu na drogę odchudzania.

Marg75 - nie odkładaj tej siłowni na później jeśli nie masz konkretnych powodów bo w ten sposób nigdy się nie wybierzesz

Mmaarriiaa - no bardzo prawidłowy spadek wagi. Ja sobie zaplanowałam 1kg na tydzień wiec do końca roku powinnam zrzucic jeszcze jakies 20kg. Przynajmniej 20 kg

Dzisiaj mam mój ostatni egzamin. Uczyłam sie cala noc i w sumie mam wrazenie, ze nic nie wiem. Wiec podejrzewam, ze nie odważę sie na niego pójść za to pójdę w sobote zdać ustanie. Oj sama nie wiem czy dobrze zrobie ale boję się na maxa tym bardziej, ze to jest jeden zn ielicznych przedmiotów który naprawdę mnie interesuje :/ Muszę to przemyśleć i tyle. Cokolwiek zrobię bezie to dobra decyzja Ale wlew.

Zamieszczone przez nargila

Marg75 - nie odkładaj tej siłowni na później jeśli nie masz konkretnych powodów bo w ten sposób nigdy się nie wybierzesz

Powód, dla którego nigdzie nie chodzę ma na imię Michał i ma 3 latka . Chwilowo tatuś wyemigrował i wraca 1 sierpnia. Potem mam zasłużony urlop i wyjazd nad morze, wiec mogę dopiero gdzieś się zapisać we wrześniu.

Ja sobie wymysliłam, że chce chudnąć 3 kg na miesiąc, jeśli by były 4 to się nie obraże ale myslę, że 3 kg na miesiąc to akurat więc w tym zostały mi jeszcze dwa

Powodzenia na egzaminie

powodzenia na silce i na egzamie!

Decyzja podjeta. Idę na ten egzamin. Chce mieć to juz za soba bez względu na efekt. Wrzesień i tak już mam wiec czy będę miała 2 egzaminy we wrześniu czy 1 to już nie jest różnica. Błagam trzymajcie kciuki

idź idź, nie ma sie nad czym zastanawiać

kciuki już w pogotowiu

Dziękuję :*

hej!!!!!!
ja tez chodze na silownie. na poczatku maialam obawy. a teraz lece tam jak na skrzydlach czuje sie swietnie, a poza tym moj tluszcz przemienil sie w miesnie stracilalm duzo w obwodach. wagowo moze nie leci jakos zasakaujaco ( bo 10 kg w 5 miesiacy ) ale objetosciowo to sie nadziwic nie moge
polecam te forme ruchu jak najbardziej