Wątek: Odchudzanie pod opieką dietetyka!

Zamieszczone przez magdahi

ja wychodzę z załozenia ze wszystko co sztuczne sprzyja powstawaniu cellulitu - dlatego od pewnego czasu staram sie ograniczać żarcie z torebek itp, no całkiem nie potrafię się bez tego obejść, ale im wiecej tych nieznanych nazw w składzie tym więcej grudek na udach - tak się odstraszam od tego śmieciowego pokarmu

Zgadza się. Ja się tak załatwiłam w ro kczasu, 15 kg więcej + cellulit, którego nigdy wielce nie miałam, a teraz gołym okiem widać. A winą mogę obarczać tylko siebie no i wszelkie zapiekanki, KFC, McDonaldy itp. Przez ponad rok dojeżdżałam 50 km w jedną stronę do pracy i tak się zaczęło. Zamiast isć do sklepu i kupić coś normalnego to ja cyk do baru. Nie dosyć, że w biodrach, nogach i wszędzie indziej przybrało to na dodatek w portfelu kasa uciekała dwa razy szybciej niż przy normalnym żywieniu się. Także nie polecam. Udało mi się wrócić na normalną drogę na szczęście

Cześć wszystkim. Przepraszam, ze długo nie pisałam ale podczas mojego dwutygodniowego pobytu w domu rodziców którego pilnowałam podczas ich wyjazdu ktos (czyt. anam22) rozwalił mi komputer i nie działa. Oczywiście pewnie ona napisze, ze go nie dotykała, ale cóż samo nic się nie psuje.


Marg75 - dzięki za zapewnienie, ze w trakcie okresu człowiek też chudnie tylko dlaczego wtedy czuje się 2 razy ciezszy i cały czas ma ochote jeść :/

Magdahi - dzięuję za miłe słowa. Ty to umiesz pokrzepic człowieka.

Verseau - nie byłam jeszcze u ginekologa bo pamiętam o nim jak mam okres, a jak mi sie skonczy to jestem tak szczęsliwa z tych kilku dni bez niego, ze nie mam czasu iść. Wiem wiem to nie jest wytłumaczenie, ale dzisiaj ide do dietetyczki porozmawiam z nią i potem pójdę do gina.

mmaarriiaa - no właśnie to jest kolejny czynnik dl aktórego eni chce isć do ginekologa. Zapisze mi Bóg wie co i będę tyć :/

anam22 - to Ty nie wiedziałaś, ze od chemii celulit powstaje. No tak jak sie całe życie było szczupłym to się takimi rzeczami nie interesowało. A wiedziałas, ze od tabletek można też przytyć? :P

A swoja droga jestem szczęśliwa. Wczoraj nareszcie pojechałam nad jezioro. Solidnie się wypluskałam i totalnie zrelaksowałam, potem wskoczyłamna vacu line i dzisiaj waga wróciła do normy. Tzn równe 97kg bo ostatnio to już pokazywała znowu 98 :/

Jedna czarna chmura nad moim dzisiejszym dniem. Wizyta u dietetyczki a ja znowu mam okres. <killer>

Pozdrawiam i dziękuję Wam wszystkim, ze jesteście.

Aha chciałabym z osobna jeszcze podziękować anam22 mojej siostrzyczce która codziennie dzielnie szykuje mi każdy posiłek i dzięki której to odchudzanie cały czas idzie do przodu :*

Ja zaczynając brac te tabletki wiedziałam, że mogę przytyć w sumie przez 4 opakowania przybyło mi 6-7 kg. Jednak stwierdziłam, że moje zdrowie jest ważniejsze niż mój ładny wygląd. Ja bym Ci proponowala zapytać Twojej dietetyczki co by Ci doradziła w tej sprawie. Ja jak pójdę teraz do ginekologa to poprosze ją nawet o droższy lek a żeby tylko nie zatrzymywal wody w organizmie. Choć mam nadzieję, że już nie będę musiała nic brać Powiem Wam, że kazdy organizm tez inaczej toleruje lek ja przytyłam tylko 7 kg są osoby które przytyły więcej a są takie które schudły... Lekarz lekarzem, możesz iść się zapytać porozmawiać, nikt Ci na siłe nie wciśnie leku do gardła, najwyżej nie wykupisz recepty...

Zgadzam się też z Marg75 co do jedzenia w barach... Myślę, że najlepszy w walce z cellulitem jest sport, wszystkie balsamy to tylko wspomagacze...

Pozdrawiam

no to koniecznie do gina...tabletek nie mozna sie bac...ja nie przytylam po nich wiec spokojnie... a lepiej wczesneij dzialac niz pozniej, nie mowiac ze Ci taki cykl zycie uprzykrza

powodzenia u dietetyczki!

Nargila!
jeśli chodzi o słowa mmaarriii Ja bym Ci proponowala zapytać Twojej dietetyczki co by Ci doradziła w tej sprawie. ja właśnie chcialam napisać to samo.
A co do gina - tez trzeba się wybrać, a co do pigulek to od samego brania to się nie tyje, apetyt może się zwiększyć fakt, ale przeceiż u kogoś kto świetnie radzi sobie na diecie to chyba i to nie straszne, co????

Cześć wszystkim,
postarałam sie Was wszystkie odwiedzic choćby na chwile, a u siebie napiszę coś po proacy bo jest tego sporo a terminy gonią. Więc mam nadzieję, ze do wieczora. Pa!

Do wieczora

Nargila
praca, praca - dziś dalam ciała w pracy i jestem do tyłu na jakieś 1/5 swojej pensji zaraz przyjdzie szef - jeszcze o niczym nie wie, ale zaraz mu powiem, oj dziś chyba nie jest mój najlepszy dzień ale naturlanie staram się nie przejmować za bardzo.
Do zobaczenia wieczorem!

i jak u dietetyczki bylo?

milego dnia!

Witam!
na wstępie chciałabym przeprosić, ze mimo zapewnień wczoraj wieczorem nic nie napisałam. Powód jest prosty. Spałam Wczoraj wróciłam z pracy i na kilka minut się położyłam, zeby odpocząć. Obudziłam się o 23.00 kiedy to znalazłam w sobie tylko tyle siły zeby się umyć i iść dalej spać. Reasumując spałam jakies 13h. Po wczorajszym męczącym dniu w pracy zasłużyłam sobie na ten mały relaks. Dzisiaj od rana byłam gotowa do dalszych zmagań z klientami którzy przynoszą dokumenty na ostatnią chwile i chcieliby mieć podane ile muszą zapłacic podatku najlepiej z miejsca, a ja robotem nie jestem. A fajnie by było bo bym się zaprogramowała na szybkie chudniecie i w 2 dni byłabym laska na maxa

Spotkanie u dietetyczki było udane. Na jej wadze wyszło, ze od początku diety schudłam 10kg, ale trzeba wziać poprawki na to, że u niej nigdy nie ważę się przed jedzeniem tylko po 3 posiłkach, zawsze w ciuchach i butach no i, że ostatnio zmieniła wagę. Ja sie bardziej sugeruję moja wagą która informuje mnie, ze schudłam juz 13 kg Aczkolwiek ona z tych 10kg jest bardzo zadowolona i mówi,że lepiej szybciej nei chudnąć.

Po drugie dała mi rozpiskę ile jakich owoców mogę jeść w zamian za normalne posiłki. czyli jak mam chcice na owoce (co ostatnio częśto występuije) to odpuszczam sobie normalną kolacje i w zamian za nią jem 25dkg brzoskwiń, 25 dkg grejfruta czy 20 dkg pomarańczy ... Oczywiście wszystko juz w przeliczeniu bez pestek i skóry.

Po trzecie kazała mi iść do gina, ale jeśli mi przepisze jakies tabletki to wczesniej mam sie skontaktować z nią. Tabletki same w sobie nie powodują tycia ale zmozone łaknienei o czym pisałyście i jak ona zobaczy co mi zapisał to pozmienia mi tak dietę, zeby to łaknienie zminimalizować.

A po czwarte co juz nie jest zwiazane z wizyta u dietetyczki to dzisiaj rano moja waga pokazała lekko powyzej 96kg czyli ruszyła w dół!

A po piąte to na razie kończę bo mój szef strasznie sie dzisiaj koło mnie kręci a po co ma widzieć co ja tu robie

Do później laski.