Wątek: Daj mi kopa na opamiętanie bo słonina mnie załamie

Witam w 4 dniu DK,
syta,
zadowolona,
pełna sił do życia i ćwiczeń
coraz lżejsza.
Dzisiaj na wadze 120.300 przed obiadem 119.400
z każdym dniem mniej i z każdą godziną
dzisiaj mam dzień intensywnej pracy czasami trzeba popracować i zarobić na "chleb", włościwie na sałatę.
ooooooooo jaka różnica w cenie
kolejna korzyść:
po pierwsze lżejsza
po drugie bogatsza
powrócę wieczorem ze sprawozdaniem o moich emocjach.
Co też takiego mi przyniosą? Oczywiście to co zaplanuję.
Na potwierdzenie Madox mówi:
"POSIŁKI TO MOI ŻOŁNIERZE TO JA IM WYDAJĘ ROZKAZY"
, do zobaczenia

Wczoraj naprawdę pomógl mi ten temat...
W każdym razie spowodowal, że nie rzuciłam diety w cholercię -a to już kolejny sukces (jak podręcznik pozytywnego myslenia mówi). Dziękuję Doris, że masz takie wspaniałe pomysły!
Bez nich na pewno wiele osób na tym forum poległo by w przedbiegach walki...
Pozdrawiam, Fuj.[/b]

Witaj Doris !
w odniesieniu do tego co napisałaś u mnie na wątku. Jak zmienić NIE na TAK W ODNIESIENIU DO TEGO co robić zeby nie jeść wieczorem, moje pytanko , nie tylko do ciebie ale do wszystkich którzy ten wątek czytają i przeglądają .
Nie chodzi mi o sposób na to żeby nie jeść ale o sformułowanie zdania na tak .
Ja ze swojej strony także myślę jak coś genialnego przyjdzie mi do głowy to dam znać
Pozdrawiam Karla

Brawo Doris
Ani się nie obejrzysz a nie będzie już 1 z przodu Świetnie Ci idzie, no i 5 dzień na DK - PODZIWIAM, dla mnie to głodówka

A co do cen i portfela to na diecie wcale taniej nie jest , tańsze są przeciez uły niż jogurty, owoce, warzywa, dobre mięsko.... aczkolwiek jeśli brac pod uwagę słodycze - te są chyba najdroższe.....tak czy siak będąc ne diecie różnicy w portfelu nie widzę

PODZIWIAM, dla mnie to głodówka

jem do syta
i zapomniałam co to jest głód
Już teraz mogę sobie wyobrazić jak można chodzić po rozżarzonych węglach.
Tak samo jak żarłok taki jak ja odczuwa sytość

Cześc.
Dobrze Ci idzie i widzę że masz motywację..brawo. Trzymam kciuki za powodzenie.
Pozdrawiam.
Gra

Witaj Groszek!!
dziękuję za wsparcie bardzo go potrzebuję
Tobie również gratuluję półmetk za Tobą .
Dobrze już być po drugiej stronie, bliżej celu
Życzę miłego, dietkowego dnia i fantastycznych wakacji

Karla a moze....Jadłospis układam tak,by ostatni posiłek zailczyć przed wieczorową porą?

Witaj Doris
Przychodząc jako wędrowiec nieznany na początek chciałam dorzucić gałązkę do ognia , więc otworzyłam mój plik motywacyjny i pierwsze zdanie , które napotkałam wydało mi się dobre :

Zamieszczone przez Celebrianna

No to dalej ! Wspinamy się pod górkę ! Ach, jaki stamtąd będzie piękny widok !!!

A u Ciebie cały temat o motywacji ! Skorzystałam !
Zaliczyłam dotychczas 2 szkolenia z motywacji . Chciałabym szerzej pogadać o stanie przepływu a zwłaszcza jak go wywołać ? I po drugie jak go na długo zatrzymać ? W necie znalazłam 1 artykuł . Czyżby ten temat dopiero miał nadejść ?
Podobnie było z indeksem glikemicznym , jak 10 lat temu mówiłam lekarzowi o moich problemach , to wyrazy indeks glikemiczny w ogóle nie padły , a dziś każdy o nim wie ...

CZEŚĆ WSZYSTKIM! CHCIAŁABYM SIE DOWIEDZIEĆ, JAK MOZNA SOBIE ZALATWIĆ TAKĄ FAJNA KOLOROWĄ LINIJKĘ DO ZAZNACZANIA STRACONYCH KG, O TAKIE JAK WY MACIE BO JA BEZ TEJ LINIJKI NIE SCHUDĘ PROSZĘ, POTRAKTUJCIE TO POWAŻNIE I Z GÓRY DZIĘKUJE ZA ODP CIEPLUSIO POZDRAWIAM