Balbinko może jesz za mało? Napisz, jeśli chcesz oczywiście, swój jadłospis wczorajszy. Nie powinnaś schodzic poniżej 1000 kcal. Zjadasz tyle? Może podnieś pułap kaloryczny? Chudnie się i na 1200 i na 1500 kcal.