Wątek: W brzuszku burczy, bo sie kurczy... :)))

hej ja mam nareszcie weekend i troche oddechu ale kocham prace mimo ze padam po niej szczegolnie po poludniowkach apropo kondycji noo chyba sie wyrobila przez te 3 lata a na rowerze moglabym przez caly rok jezdzic gdyby nie zima wlasnie za kilka dni stacjonarny mi przywioza to bede mogla jezdzic w domu to jest moj dobry sposob na rozladowywanie stresow z pracy bo moja praca to szczegolnie stresujaca jest zycze dalszych sukcesow i gratuluje kolejnych spadkow kilogramow pozdrawiam

Witajcie!
I znowu poniedzialek Musze przyznac, ze ostatni tydzien troszke popuscilam z dietki, a to dlatego, ze mam gosci A to im trzeba jakies pysznosci ugotowac, a to znowu grilla robilismy, a to jeszcze cos innego.... Ale powiem wam, ze znalazlam swietna alternatywe dla lodow, a mianowicie mrozone jogurty, sprzedaja je u mnie w lodziarnii, zero cukru i zero tluszczu, a smakuja dokladnie jak lody!!! Pychotka!!!
Ale na szczescie nie przytylam, a nawet udalo mi sie zrzucic 0.3 kg. Wiem, ze to nieduzo, ale zawsze na minusie, no nie?
BUNIA, jak minal weekend? Pewnie za szybko
Pozdrawiam wszystkich i zycze milego tygodnia!

i to bardzo szybko minal i znowu powrot do pracy wczoraj poszlam na spacer z przyjaciolkami 5 godz chodzenia nogi mi odpadlay nie tyle nogi co kolana ale zaliczylam pizze i musialam ja spalic hehhe od 19 do 23 padlam a musialam wstac przed 6 rano dobrze ze na rowerze jechalam bo bym nie doszla ale widze ze u Ciebie powoli idzie nie wazne ze tak malo spadlo wazne ze spadlo i to sie liczy pozdrawiam

Właśnie Ważne,że spada)

Też tak mysle
Zawsze to troszke w dół... u mnie niestety juz dłuższy czas waga stoi :>

Pewnie za chwile pojdzie w gore

Wlasnie wszamalam 80 g salami!!! To 240kcal!!! To byla moja kolacja!!!! Czekam na kopniaki! MOCNO KOPAC!!!

KOPNIAK!! Nie ładnie!!!!! Jutro na kolację WARZYWA!!

Dobrze, obiecuje, dzisiaj na obiado / kolacje beda duszone warzywa z piersia indycza!!!
Jak tak samo jak brzydulaona jestem kawoszka i rano pieresza kawka z mleczkiem, a dopiero potem sniadanko. Dzisiejsza kawka juz zaliczona, a teraz bedzie jogurcik truskawkowy. Milego dnia!!!
PS. Pomimo wczorajszej wpadki z salami na wadze - 0.2 kg. Niewiele, ale zawsze to cos!

Ale mi sie ten dzien dzisiaj ciagnie! Wam tez tak dziewczyny? Juz nie moge sie doczekac jak bede mogla isc do domciu! Idzisiaj przyjezdza do mnie siostra na kilka dni w odiwedziny. He, he, he, jeszcze wiecej gosci u mnie!!!

Bede im dzisiaj gotowala obiadek, bedzie wlasnie piers indycza w warzywach i jescze musze zrobic druga wersje bezmiesna, wlasnie dla mojej siostry, wrzuce tam owoce morza.

A jak do tej pory byla kawka, potem jogurcik i zupka fasolowa, oj pyszniusia byla, baaardzo!

Byle tylko nie skusic sie na nic zakazanego przy tej mojej rodzince

Witaj
Pewnie, że możesz do mnie wpadać
A przy rodzinece musisz być twarda
Trzymie kciuki