Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

Jesi, czy nie wydaje Ci się , że ZA MAŁO tych warzyw[[size=24]]?????????????????????????????????????????????????? ???????[/[/size]

KIEDY JA NIE MAM WIęCEJ MIEJSCA W BRZUSZKU !!!
CHODZę NAżARTA, Aż MI CIężKO

CZEMU MI NIE WIERZYSZ ???
WIEM, żE TO MAłO KALORII, ALE NA TYM TO PRZECIEż POLEGA.
TYLKO TYYYDZIEń................. POZWóL MI <przymila się >

piąty dzień diety warzywnej
waga wczoraj 65,4kg
waga dzisiaj 65,0kg
po 4 dniach jest 1,2kg na minus


Tak jak mówiłam. Dzisiaj dzień bez ćwiczeń.
Jadę za to podpisać umowę o pracę

Na śniadanko zjadłam :
serek wiejski
7 rzodkiewek
dużo szczypiorku
1 nieduży pomidor (ok. 100g)
i naprawdę jestem nażarta

Przytulam wszystkich
Odwiedzę was później. Jak wrócę z pracy

no piekniee tak szybkaaa ponad kilo zrzucic mam nadzieje ze tylko tego nie nadrobisz
tak trzymyccc slonce!!!!

Jesi, tylko nie osłabnij i żeby Ci zapału wystarczyło, aby po tych warzywkach nie rzucić się na konkrety

tylko pozazdrosic wyniku, mam nadzieje, ze bedzie trwaly

Zycze milego wieczoru i samych takich fajnych efektow

Spoko wodza dziewczyny. Nie ma takiej opcji, żeby mi ten kilogram wrócił.
Póki co, konkrety mnie nie kuszą i wcale nie mam ochoty się na nie rzucać Ta dietka nie jest dla mnie karą. Wszystko jem z przyjemnością i nie chodzę głodna.
Wspominałam na początku mojej wymyślonej diety, że będę z niej powoli wychodzić, aby nie nastąpiło jojo. Więc tego będę się trzymać.

II śniadanie
rzodkiewki

obiad:
2 jabłka (razem ok. 250g)
300 ml maślanki

podwieczorek
duża garść czereśni

kolacja
250g kapusty kiszonej (w ciąży chyba nie jestem , ale miałam takiego smaka na kwaśną kapusię, że musiałam......... )
300 ml maślanki

i chyba mało dzisiaj piłam (jak na mnie ) ze 2 litry się uzbiera (nie licząc maślanki), ale myślę, że to i tak mało. Ale postaram się jeszcze to poprawić

szósty dzień diety warzywnej
waga wczoraj 65,0kg
waga dzisiaj 64,2kg
po 5 dniach jest 2,0kg na minus

śnadanie:
serek wiejski
7 rzodkiewek
góra szczypiorku
1 średni pomidor
300 ml herbatki SAGA malina z dziką różą i pigwą

dzbanek 1,5l już się parzy na przedpołudnie

Plany co do ruchu --------> rowerkiem na aerobic

Pozdrawiam Was ciepło Słońca Wy moje

cieszę się ,że dietka przynosi efekt!!! i życzę wielkiego tak dlugo oczekiwanego efektu :P :P :P

i wierzę ,ze niewielkie ilości się mieszczą w naszych .zołądach bo mam tak samo ...niby mam na coś wielką ochotę a po zjedzeniu samopoczucie jakies nie takie, i brzucho jak balon się wydaje

pozdrawiem i BARDZO DZIĘKUJĘ ZA KAŻDE SŁOWO!!!

Witaj,
czytam sobie Twój wątek i czytam i nie mogę wyjść z podziwu jak pięknie idzie Ci to odchudzanie Teraz ta dieta warzywna jak widać przynosi super efekty i wiem ,że na jojo sobie nie pozwolisz Pozdrawiam cieplutko..