Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

Jesi

ja sobie tez chcialam oczyszczanie zrobic a skonczylo sie big napadem na bank zwanym dalej lodowka
Wiec zeby nie popelnic wczorajszego błedu poprostu dietkowy dzien chce miec!
Ja moglabym sobie takie wyplukiwanie toksyn zrobic ale pod warunkiem ze bym poszla do pracy
a na obiad co mi mama zrobila racuchy ale na oliwie piekła wiec az tak nie jest zle na reczniku se odsacze tłuszcz i nie powinno byc tragedii

Buzkaaa

Cześć dzisiaj!!
Jestem po wielkich zakupach . Zaraz idę do kuchni robić tort i placuszek palce lizać Potem sałatki. Reszta roboty jutro.

Maroxia- ja wiem, że w tym jedzeniu kalorii było mniej, ale przecież słodziłam herbatki , wprawdzie lekko ale zawsze. No i tu było 200kcal :P No a gdybym była stworzona, żeby być szczupłą, to nie byłabym grubasem, prawda?
Dla mnie zrzucić to może nie taka sztuka, ale zatrzymać to na zawsze - mam nadzieję, że mi się uda...bo tym razem jednak zmieniłam całkowicie tryb życia i sposób odżywiania. Ale cały czas bardzo boję się jojo. A może dobrze , że się boję...będę lepiej dbać o utrzymanie osiągniętego wyniku???

Oj NARGILKO nie zamykaj się w sobie! Trzeba po świętach podwójnie wziąć się w garść...TY TEŻ!!!!!!!!

GOLFIONKO! Racuchy grzech! Jeśli musisz, to zjedz tylko jednego...ja bym nie ruszyła, a uwielbiam wszystkie smażone placuszki. Już pisałam kiedyś komuś, że to przecież gąbeczki nasiąknięte tłuszczem!!! a jeszcze cukier do tego!!! Wiem ile one piją tłuszczu z patelni, bo jak się je robi, to co chwilę trzeba olej dolewać! Nic nie da odsączanie na ręczniku,musiałabyś chyba odwirować To już chyba tradycyjny schabowy jest bardziej wartościowy dla organizmu.

Dziś jestem już po obiedzie Wtrząchnęłam już 620kcal, więc mogę pod wieczór jeszcze na coś sobie pozwolić. ( no chyba, że naliżę się bitej śmietany i kremów do tortu...ale mam nadzieję,że nie)

Wylazłam z tej kuchni wreszcie :P
Zrobiłam piękny tort z kremem:krówkowym 1warstwa, czekoladowym 2warstwa i bitą śmietaną + kawałki gorzkiej czekolady 3warstwa. Wszystko obłożone orzechami włoskimi i rodzynkami i oblane czekoladą
Niech wcinają szczuplaki, jutro zrobię dla siebie sałatkę grecką i sałatkę z samych owoców i wcale nie będę im zazdrościć W końcu ja wiem najlepiej ile tam kalorii nawrzucałam

Moja dietka dzisiaj o.k. Nie więcej niż 1200kcal. Więcej na pewno nie będzie, bo już późno.
POZDRAWIAM WSZYSTKICH i lecę wreszcie poczytać, co u Was.

heyyyyy Jesi!

WIdze,że po świetach dietkujesz wzorowo<brawo>! bo ja jakos tak do konca nie moge

sie przestawic, wiec nie ma u mnie prawdziwej dietki ale mysle ze juz jutro bedzie rownie

wzorowo jak u Ciebie, buziaki:*

ŚMIGAJ, ŚMIGAJ AGULA !!!

Dziś jest impreza! Jeszcze dużo pracy koło tego, a potem goście
Wyspowiadam się Wam późno wieczorem albo jutro. Miłego dnia życzę, pa,pa

Wyslesz mi coś dobrego do jedzenia ?


baw się dobrze piękna ;*

aż mi ślinka poleciała jak napisałaś o torcie..mmm...zjadłabym sobie haha
miłej soboty

Jesi, podziwiam Cie kobieto, jestes niesamowita!!!!
Baw sie dobrze no i najlepsze zyczenia dla syna!

A w Nowym Roku zycze Ci abys nadal byla taka wytrwala jak teraz i zeby nie zabraklo Ci silnej woli przed samym finiszem. Oraz, co chyba najwazniejsze, abys utrzymala wymarzona wage NA ZAWSZE!

oj tak Jesi od dzis smigam ostro!

udanej imprezzzki !:*

Dzień dobry dzisiaj!!!
Poszłam spać o 2-giej, obudziłam się o 4.30 pokotłowałam się po łóżku i stwierdziłam, że ze spania to już nici Wstałam. Umyłam się, ubrałam, zrobiłam sobie herbatkę i jestem z Wami . Komputer cichutko chodzi, więc nikogo nie obudzę. Telewizor o tej godzinie nie wchodzi w grę.
Czy mi się zdawało, czy ktoś miał ochotę na trochę wyżerki??? SERDECZNIE ZAPRASZAM NA POPRAWINY Poczęstuję tym pysznym (pioruńskim) tortem . (wiem, że jest pyszny, bo przecież nie omieszkałam też go zeżreć :P )
Zostało dużo, bo zrobiłam wielki, WIĘC KTO CHCE KAWAŁEK???
Ochlałam się szmpańskich bombelków aż mi było fajnie :P Oprócz tego brałam czynny udział w kolacji :P NICZEGO NIE ŻAŁUJĘ W końcu tylko raz jedyne dziecko kończy 18 lat, no nie?!
Dziękuję za życzenia dla niego. Na pewno przekażę.
Lecę teraz do Was zobaczyć, co tam się wczoraj działo, jak mnie nie było