Wątek: JOJO!!! BÓJ SIĘ !!! :))) foto str 79 oraz ostatnie str 151

ja tez cwiczylam w swieta zeby zagluszyc moim starym gratem wyrzuty sumienia

A ja wręcz przeciwnie :P Nawet mnie nie ciągnęło w ćwięta do ćwiczeń :P Ale za to teraz ciągnie

Miłego dnia Jesi

No właśnie! Ruszam się, bo muszę. Czuję wręcz taką presję, że jak się nie wezmę, to mi dupa urośnie na XXXXXXL Bosz!!! Ja wczoraj znowu znalazłam słodycze! No i już się zaczynam martwić - serio - coś mi się z głową dzieje !!!!!!!! Jak człowiek wie, że może już troszkę, to ......nie przyznam się CYRK NA KÓŁKACH Jestem na siebie okropnie zła - nie smutna, bo mam dobry humor i dużo werwy, jak na początku odchudzania - ALE ZŁA za własną głupotę. Przecież gdzieś ten rozum w tym moim jednym kurzym zwoju się znajduje, więc już dziś od rana do szukam i wyciągnę znów na światło dzienne.
POSTANAWIAM!!!!!!!!!!!!! (i proszę mnie od tego nie odwlekać !!! )
Wracam porządnie do odchudzania dopóki nie osiągnę wymyślonej wagi !!!(wcale nie wymarzonej) Zadnego powolnego wychodzenia z diety przedwcześnie !!!
Do końca kwietnia 1000kcal - bez wyjątków - choćby mnie nożem podrzynali i ogniem przypalali - wiecie , że to zrobię (patrz dieta kapuściana i cierpienia z nią związane)
Na koniec kwietnia zgadzam się na mniej niż 65kg, ale zrobię wszystko, żeby nie było więcej !!! Słowo harcerza !!!
Potem się zobaczy, co zrobić z wychodzeniem z diety.

Rozpisałam jedzenie na dziś, bo dokładnie już wiem, co będę miała w domu do jedzenia, więc wklejam - mało interesujące menu, ale urozmaicone. (wiecie, jem wszystko, więc wymyślać specjalnie nie będę, tylko ilości, ilości, ilości - malutkie )

X Serek wiejski LACPOL srednio 100g 1,5 172,50
X Kabanosy średnio 100g 0,5 166,00
X wasa sezam kromka 20g 1 33,00
X Jogobella light opakowanie 150g 1 90,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
X Pieczeń wieprzowa średnio 100g 1,3 296,40
X Korniszony średnio 100g 2 28,00
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00
X Pomarańcza bez skórki szt. 160g 1 60,00

W sumie kalorii: 1 005,90

Życzcie mi powodzenia, bo już mi się znudziło zrzucanie kilograma w tak długim tempie

Pozdrawiam i mimo złości na siebie zostawiam dobrą energię do odchudzania - jest jej we mnie znowu mnóstwo

Życze powodzenia

Róbta cio chceta...zreszta wiesz...jak schudniesz na mniej niż 65kg to bęzie mały zapas jakby się później przy wychodzeniu jakis kg czy dwa przylatały

Trzymam kciuki.. Zresztą póki co świetnie Ci szło, więc musisz dać radę

Witaj kochana, cieszę się że nie jesteś na mnie zła za to moją ucieczkę, ale widać że od was dziewczyny to nie da si e tak na 100% uciec, nawet ja nie pisałam to często zaglądałam. Jesi jesteś wielka !!!!!! podziwiam Ciebie , wyglądasz niesamowicie , ja też tak chce!!! Wiem wiem to zależy tylko oddemnie
pozdrawiam

Jesi...na cale szczescie tylek Ci nie urosnie tak szybko na XXXXXXXXL

mysle,ze na ladnym tysiaczku ten kilogram szybko stanie sie przeszloscia i poleca nastepne

pozdrawiam

Jesi będe trzymac kciuki!
ale z Ciebie uparta i wytrwała baba! respekt!
buzioleee