Wątek: Tylko 5 kg do ósemeczek! :-) [zdj.117]

miłego dietkowania niedzielnego i upragnionego kierunku ku balwankom!! :P

A ja w środe jadę na rollmasaz do córki bo oyworzyła swój sałon z 4 maszynami


To oferta mojej córki

kASIKOWA!!! gdzie się podziewasz???

puk puk gdzie jestes[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
mam nadzieje, ze wszystko jest ok[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]pozdrawiam cieplutko[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


..::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]::..

Jestem
Znów na moment bo teaz znalazłam chwilę na pisanie.
U mnie ok, chodze na rolletica no i jestem super zadowolona, ciało ma inną konsystencję, wydaje mi się, że nogi są smuklejsze, brzuch jakby mniejszy.
Zapewne to też zasługa ćwiczeń, bo zawsze po rolleticu chodzę na siłownię.
Już wsiąknęłam w ten tryb i tak jakoś mi leci
Instruktorka mówi, że jestem jedną z nielicznych osób, które po rolleticu chodzą na siłownię ... wielu się nie chce -a ja to lubię, lubię to uczucie zmęczenie.
Zresztą efekty dopingują, widzę, że moje caiło zaczyna się zmieniac i to jest faaaaajne.
Wiem, że jeszcze dużo, dużo, dużo, dużo pracy przede mną,a le tż wiem, że jest to możliwe
Dzisiaj rano się zważyłam, i wiecie co?

do krainy bałwanków zostało 7 kg! - ważę 96 kg
No!

Przperaszam, że nadal Was nie odwiedzam, ale ten czas
W środę powinnam mieć luźniejszy dzień ... więc postaram się wtedy nadrobić zaległości ...

Miłego dnia!

Kasikowa!!!...ależ dobrze poczytać o takim nakręceniu dietkowym!!! czy mogę troszkę sobie uszczknąć od Ciebie??? a czym tak masz ten grafik zajęty???

Hej hej

Super z tymi ćwiczeniami, podziwiam. A ten rolletic aż tak męczący, że się potem ludziom nie chce ćwiczyć? Ciekawa sprawa

To prawda, że nic tak nie motywuje do dalszego dbania o siebie i dietowania, jak efekty - chudnące i nabierające jędrności ciało to w końcu cel tej całej zabawy . Gratuluję Ci serdecznie wyników i podejścia, obyś na nim dociągnęła do samego końca tickerka

Buziaki wielkie dla Ciebie!
C.

A mierzyłaś się przed zabiegami?? Bo jestem ciekawa ile cm zgubiłaś ;D

No no, proszę proszę...już niedługo i 8 się pojawią
miłego dnia

NO KASIU MIAŁAŚ RACJĘ ROLLMASAŻ SUPER SPRAWA