Wątek: Me love cookies. :(

ciastek...a moze masz zepsuta wage Skarbie?

Helou lejdis.

Dzis pozarlam:
-jajecznice z kromka grahamka
-jogurt x2
-roladke pieczona z piersi kurczaka
- herbatke z lyzka miodu :P

Wyszlo jakies 890 kcal. Reszte zostawiam na po-cwiczenia. Mysle ze starczy. :P

@dolinko, no jasne ze cwicze. Spacery, basen, rower,brzuchy... Codziennie mam minimum godzine ruchu.

@Henriette, dziekuje za slowa otuchy. Nie zamierzam sie poddac - ja nei z tych. Wczoraj po prostu dolinka mnie na chwile zlapala, ale juz jest dobrze. Widoczniej bede powoli chudla. Ale patrzac na to z drugiej strony, to wole powoli niz wcale. :P

@adrianko, no wiem ze ona jest zepsuta, poprosilam tate zeby kupil nowa, oczywiscie nie kupil, ale obiecal ze zrobi to jutro. Pozostaje mi miec nadzieje ze to zrobi i wkoncu bede mogla zmienic ten paskudny suwaczek. :P

chetnie podpisze sie pod petycja do taty w sprawie kupna nowej wagi

Juz mu smsy wysylalam dzisiaj, jutro tez to zrobie. Swoja droga, znacie jakies dobre wagi godne polecenia? Czy to obojetne jaka sie kupi ?

najwazniejsze by byla elektroniczna tylko pamietaj,ze dobra elektoniczna waga to wydatek ok 100zl

oczywiscie jesli chcesz wage z bajerami typu:mierzenie poziomu wody i tluszczu w organizmie to cena jest jeszcze wyzsza.

ja mam wage elekroniczna bez bajerow,ale nie pamietam ile kosztowala (kupowali rodzice i to z 1,5 roku temu)

Może jesteś przed okresem i organizm przetrzymał wodę w sobie?
Bo mi sie wydaje, ze ja teraz tak mam , czuję się napompowana

Trzymam mocno kciuki za ciebie i wierzę w to, że waga ładnie pójdzie Ci w dół

a jak nie pojdzie w dol po dobroci...to wyrzuc ja przez okno-szybciej spadnie

WAGA ELEKTRONICZNA MUSI STAĆ NA PŁASKIM PODŁOŻU TYPU KAFEKKI... NA WYKŁADZINIE DYWANOWEJ MOJA ZANIŻAŁAŁA KILOGRAMY

:P :P :P PRZY TAKIEJ SUMIENNEJ DIECIE I RUCHU EFEKT MUROWANY... A JAK SPADEK MOBILIZUJE!!!

CZEKAM NA DOBRE WIEŚCI

qrde ja za swoją dałam 30zł....bosz mam nadzieje ze dobrze wazy...pozdrawiam

TAAMTAMTAAAM

Kupilam dzisiaj wage. Tzn tatko kupil. Kosztowala 100 zl, wiec powinna dobrze wazyc. Oprocz tego ma jakies bajery typu poziom wody i tluszczu - zobaczymy, jak to sie sprawdzi. Jestem po jedzonku (wszamalam kilka szprotek w oleju), wiec zwaze sie dopiero jutro.

Na sniadanie jadlam:
-3 lyzki musli z mlekiem (zna ktos jakies zwykle zdrowe platki, ale zeby byly naturalne, a nie jak te fitness np? )
2 sniadanie:
-jogurt ze zbozami
obiad:
- szprotki i dwie kromale pelnoziarnistego pieczywa i jablko

Jak narazie jest to 918 kalorii, czyli wporzadku. Zostal mi ostatni posilek, za dajmy na to 100 kcal, wiec mysle ze albo dokoncze szprotki, albo zjem tunczyka w sosie wlasnym kawalek - czyste bialko.
Zastaawiam sie czy dzisiaj pojezdzic na rowerku czy pojsc poplywac, hm,.... Mam jeszcze chwile na rozwazenie za i przeciw. ;P

Jestem totalnie masakrycznie padnieta, nie moge doczekac sie weekendu, eh. ;]


Dziekuje wam dziewuszki za wsparcie.. To bardzo wazne. Opada ze mnie nadzieja czasem, jak widze ze wsyzscy odnosza sukcesy, a tylko ja nie.
No ale jak tak bedzie dalej, to pomysle o czyms jeszcze.. Moze dodatkowa godzina ruchu dziennie, albo mniej kalorii...?