Wątek: Kilogramy won! Solvino znów walczy!

Dziękuję Kochane

Wpadłam tylko na chwilę zameldować, że:
1. zżarłam plasterek sera żółtego, którego nie było w solvinowym menu
2. lecę na aerobik spalić ten plasterek i nie tylko

Buźka

to fajnie ,że jak jesteśmy na diecie, plasterka sera sie boimy!!!

UWIELBIAM ŻÓŁYT SER I NIE POTRAFIĘ PRZESTĆ GO JEŚĆ JAK ZACZNĘ ,mam sposób przemycania go , tj. kroję plasterek do zupki dietetycznej...mniam!!!

witaj solvinoo
jak tam spaliłaś pewnie tak

No i po aerobiku. Były stepy, były brzuszki, czuję się fajnie rozruszana

Dolinka - ser żółty, pleśniowy, wędzony uwielbiam. I sera brakuje mi najbardziej Słodycze mogłyby nie istnieć, ale serowa warkoczyki do piwka.. mniam
I czasem skuszę się na plasterek, lub dwa - trudno się mówi. Ważne, że waga spada

Sylwia - coś tam spaliłam Ale lenia miałam okrutnego, siłą woli dowlokłam się na ten aerobik. Później jakoś poszło

Dobrej nocki

e najgorzej się doczołgać albo zabrać za coś (mi najgorzej włączyć płytkę albo wsiąść na rower a później mogę jechać )

Ważne, że przemogłaś lenia i doszłaś na aeorobic
Bardzo mi się spodobało Twoje stwierdzenie na moim wątku, że nasze odchudzanie to nie jest bieg na krótki dystans. Dokładnie
Pozdrawiam!

kurczę, żeby mi się tak chciało z rana. kiedyś mi się chciało i jeździłam na 9 na aerobik, ale od tego czasu mi się odechciało, zazdroszczę Ci motywacji
miłego dnia!

Witam Solvino!
moje 100 i parę kilosków to też efekt naszego przyjaciela jojo z 77 do 109 superowo , no cóż ale było minęło, nie ma to płakać (ja tak mówię sama do siebie) i wspominać ,że się nie udało, jak juz to wyciągnąć wnioski i zmierzyć się raz jeszcze z problemem , zawsze warto próbować .
Tylko ten co nic nie robi nie popełnia błędów .
Pozdrawiam i dziękuję za odwiedziny u mnie .
Dorota

No kochana, z cwiczeniami to odchudzanko pojdzie Ci szybciej niz myslisz!
Ja jakos nie moge przelamac mojego mega lenia Na step bym poszla ale placic za rok kosmicznej sumy za przystapienie do fitness klubu nie chce

witam
jak tam dzisiejszy dzionek ?

malafrena ja swojego czasu chodziłam na basen na 6 ale później jakoś się
skończyło najpierw nie chciało mi się już wstawać później jeszcze doszły fundusze (oczywiście brak )

ale i tak zamierzam codziennie rano że wstanę o 6 a i tak jakoś nie mogę