Wątek: Muszę, muszę, muszę!!!

Witam z rana Znaczy się może nie tak całkiem z rana ale niech będzie. Ja dziś w dobrym humorze bo moja (co prawda stara waga bo nowa nie dotarła) pokazała 85 kg i ani mniej ani więcej Już nie mogę sie doczekac co nowa bedzie mówić zawsze to ona dokładniejsza. Ale suwaczek zmieniam :P:P:P:P A co niech będzie. Dzisiaj po południu jade na zabiegi to tam się zważę tylko że to po południu no ale zobaczymy.

Gloor dziękuję bardzo za kopniaka. Bardzo się nalezy bo już teraz nie powinnam sobie na takie wpadki pozwalać. Najgorsze że w weekend imieniny i urodziny taty a do tego urodziny szwagra. Ale bede sie starała ostro pilnować. Pozdrawiam a i gratuluję ustabilizowanej ósemki Teraz to widze że będziesz mnie mocno gonić :P

Honoratko jestem w sumie z reguły niecierpliwą osobą i wszystko bym chciała na już :P Już taka moja natura. Dlatego też przy odchudzaniu bardzo się denerwuję jak nie widze efektów. Ale dam rade

Chusteczka Ty nie zawalaj bo miałyśmy się ścigać a zobaczysz że ja mam zamiar ostro uciekać a może raczej szybko biec do celu. W końcu do osiągnięcia pierwszego etapu brakuje mi już "tylko" 15 kg. Zawsze to mniej niż już schudłam

Wszystkim życze miłego dnia. Pozdrawiam

Ehh nie mów mi o poczcie, normalnie tak mnie wkurza, że hej.. Mam prenumeratę gazety i nie ma miesiąca w którym muszę zgłaszać reklamację, bo gazeta nie dochodzi, jestem pewna na 100%, że poczta kradnie..

PIĘKNIE IDZIESZ DO CELU...PIĘKNIE I TE ZBIEGI NORMALNIE CHYBA JUŻ TU PISAAŁAM TYSIĄC RAZY...ALE TAK ICH CI ZAZDROSZCZE....A I NAPISZ JAK DZIS PO NICH BYŁO....

POZDRAWIAM

aaaaaaaaa jestem kilogram w tyle!!!

a nawet 2

Kijanko gratuluję kolejnego kilogramka!

I jak po zabiegach? Mam nadzieję, że waga tam też była łaskawa :P

Pozdrawiam ciepło!

Cześć dietowiczki
Coś od rana mój internet postanowił poszwankować ale już mu trochę przeszło więc piszę. Co do wagi to pokazała ona po południu i po obficie napitym wodą brzuszku 85,3 czyli jest dobrze. WIem że wieczorem waży się więcej więc myślę że moje 85 jest jak najbardziej aktualne.

Jeśli chodzi o zabiegi to już odpowiadam wszystkim zainteresowanym. Najpierw Vacu well. Wsadzają mnie tak do takiej komory mniej więcej od biustu w dół. Zakładją specjalny pas żeby powietrze do koory nie chodziło. Włączają urządzenie. Zaczyna się od powolnego spaceru aż po ok 3 minutach dochodzi sie do tempa 5,5 km na godzinę. Włącza sie też wtedy podciśnienie które tak jakby cię wciąga do dołu. Dodatkowo jest też efekt górki czyli tak jak by się szło cały czas pod górę. Cały zabieg trwa 30 min przy czym znowu 3 min przed końcem całość zwalnia aż do stopu.

Później sauna na podczerwień. Jest to bardzo podobne do normalnej sauny tyle że nie ma pary i temp jest ok 65 * C. Poci się człowiek 3 razy bardziej niz w saunie normalnej przez co też spala się dużo wiecej kalorii. mówi się że seans który trwa 30 minut jest w stanie splić od 600 do 2000 kcal. W zależnosci od tego jak kto się poci. Czyli jak na mój gust to bardzo dużo. Nie jest w sumie cięzko wytrzymac chociaż ja nie lubię ciepła i wczoraj wyszłam 3 minuty przed końcem bo już nie mogłam wysiedzieć :P Ale zaznaczam ze ja cienias jestem Moja mama i siostra wytrzymują bez najmniejszego problemu.

No i trzeci zabieg na jaki chodzę to rollmasaż. Polega to na tym że duży wałek obraca się z drewnianymi mniejszymi wałeczkami i rolluje ci ciało. Jeśli zabieg trwa 30 minut t po 2 minuty na poszczególne partiw ciała. Zaczynając od stóp kończąc na rękach. Podobno bardzo ujędrnia on skórę i działa redukująco na cellulitis.

Pewnie zastanawiacie się czy to działa. Według mnie bardzo. Stan skóry uległ zdecydowanemu poprawieniu a myślę że bez tych zabiegów przy tej wadze wyglądała bym o wiele gorzej.

Ja to najbardziej niezadowolona jestem z dolnej części mojego brzucha gdzie jest brzudki wałek tłuszczu. Staram się to w domu ćwiczyć za pomocą wibroaction bajerowi z tv bo do brzuszków nie mam serca

To chyba by było na tyle. Jeśli przyjdą wam do głowy jakieś pytania to piszcie śmiało w miare możliwości odpowiem. Pozdrawiam

Witaj milionerko!
Zaczęłam czytać troszkę i tych zabiegach, ale po chwili zrezygnowałam. Przecież i tak na nie nie pójdę. Kosztują chyba majątek!!!! Nic z tego muszą mi wystarczyć spacer i balsamy antycellulitowe i ujędrniające.
Bozdrawiam

Hej ja juz kłade się wpaść ale wpadam na chwilę powiedzieć że dziś dotarła moja waga i jutro rano oficjalne ważenie Na pewno dam znać z jakim wynikiem. Buziaki i spokojnej nocy życze

nie moge się więc doczekac ....porannego ważenia...waga pewnie pokaże 84 kg jak nic ....a może mniej

Na pewno pokaże mniej....