Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

no wielkie gratulacje, sztanga wyglada super. Teraz to będzie tylko zgórki, czego serdecznie Ci życzę

witam

właśnie dołączyłam do pomiarków...teraz nie ma odwrotu Od wczoraj jestem na tysiaku...pożyjemy, zobaczymy.

Pozdrawiam, buziaki

CZeść kobiałki!!!!

a do kiedy trzeba przesłac swoje dane?
____________________________________________
nie umiem wstawić obrazka , ale to jest fajne i wakacyjne
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Luizek, własnie robie zestawienie. jak wyslesz mi od razu na priv to od razu dopiesze

własnie wysłałam, mam nadzieje ,ze doszło

buziaczki

Własnie dostałam dzięki.

Szakalko niestety nie mam Twojego adresu mailowego by wysłać zestawienie. podaj mi prosze na priv

Witam!

No to uporałam się nareszcie z naszym zestawieniem po X etapie
Oj przybywa nas, a i część dziewczyn jeszcze na urlopach, cześć już wróciła i jakoś niełatwo było to sprawiedliwie podsumować, zresztą same bedziecie mogły to ocenic.

Podsumowanie ostatniego tygodnia X etapu:

Razem schudłysmy 10,1 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach o 16 cm A więc wynik tygodniowy super

Najwieksze gratulacje dla Caprici, która schudła 3,5 kg i w obwodach ubyło jej 5 cm

Drugie miejsce znowu udało mi się zając z wynikiem: -2,9 kg i -4,5 cm w obwodach

Trzecie miejsce na podium zajęła Promyczek74 - schudła 2,3 kg i ubyło jej 2,0 cm w obwodach

Izary też udało się ładnie schudnąć: -1,5 kg oraz -4,0 cm w obwodach

Niewiele mniej schudły Albina i Uno - po 1 kg oraz Foczka -0,9 kg

Niestety Anikas i Patti się przytyło (odpowiednio Anikas +2,5 kg a Patti +0,5 kg )
Dziewczyny bierzcie sie za dietkowanie, zeby w kolejnym etapie się pochwalić


Podsumowanie całego X etapu (po 3 tygodniach):

Wyniki są imponujące
Razem schudłysmy 24,7 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach o 63,5 cm (w kl. piersiowej ubyło nam 11,5 cm, w talii 20,5 cm, w biodrach 20,5 cm, a w udach 11 cm)
Prawie wszystkim udało osiągnąć się założony na początku etapu cel

Na miejsce pierwsze znowu JA się wtryndoliłam - schudłam 4,9 kg i w obwodach ubyło mi 11 cm

Miejsce drugie w rankingu przypadło dla Belli - schudła 4,2 kg i w obwodach aż 19 cm
Bella z tymi obwodami bijesz wszystkich na głowe!

Miejsce trzecie - przyznam ex aequo bo dziewczyny idą łeb włeb (a może raczej brzuch w brzuch )
- Caprica - schudła 3,5 kg oraz 5 cm w obwodach
- Foczka - schudła 3,4 kg
- Promyczek74 - schudła 3,3 kg oraz 9 cm w obwodach
Przy czym Promyczek dołaczyła do nas juz po upłynięciu 1 tygodnia X etapu, a Caprica zaledwie tydzień temu

Miejsce czwarte zajęła Izary z wynikiem: 2,5 kg i -7,0 cm

Miejsce piąte ponownie przyznam ex aequo dla Patti i Albiny, przy czym
Patti - schudła 2,0 kg i ubyło jej 12,0 cm w obwodach , a
Albina - schudła odpowiednio: -1,8 kg i 1,5 cm

Miejsce szóste dla Uno, której udało się zgubić kolejny 1 kg

Niestety Anikas przytyło sie 1,9 kg
Aniu trzymam kciuki zeby kolejny etap byl badziej udany (za uszy juz nie ciagam, bo widze ze nie bardzo to skutkuje Moze inne dziewczyny znaja lepsze sposoby na zmobilizowanie naszej Anikas?)

Część klubowiczek jest na urlopach (ja tez do nich dołącze w XI etapie i zwolnie miejsce na podium ) i wyniki podadzą po powrocie - mam nadzieję że ujemne

W klubie powitaliśmy też 3 nowe uczestniczki: Szakalke, Maniie i Luizek
Trzymamy kciuki za udany start w XI etapie!

Gratulacje dla wszyskich klubowiczek, którym udało się zgubić chociaż sadełko
A dla wszystkich kciuki i zyczenia powodzenia w kolejnym etapie

no dziewczyny - idziecie jak burza
tylko ja się znów spóźniłam z wynikami

Emkr - dziekujemy Ci za przygotowanie zestawienia i podsumowanie :P .

Podczas etapu rozpuszcilysmy ponad 24 kg tluszczyku! Wielkie wiadro tlustej,
trzesacej sie, zoltawej masy. Poszlo! Niech nie wraca!
Jestescie bardzo dzielne!

Kolejnemu eatpowi bedzie przewodziala Foczka. Bardzo prosimy - pilnuj nas i
zachecaj do walki ze slabosciami.

Ha! Teraz ja! No dziewczynki od dzis ja was pilnuje )))))) Grzecznie mi tu cwiczyc i sie odchudzac bo jak nie.... hihihih Caluski odwazne i silne kobietki.