Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

helo moje laseczki

Wczoraj sobie troszke poszalalam ale mysle ze w 2000 sie zmiescilam , kurcze i zamiast aerobiku biegam ostatnio po centrach handlowych ale dzis fajna pogoda wiec sobie zafunduje dlugi spacerek

kuneka no widzisz do mnie kiedys najbardziej trafil ten przyklad z piecem i od tego czasu jesem przekonana oczywiscie o ile do pieca nie jedzie tasmociag z paliwem hehe

mika tak jesz za malo stanowczo i chudnac bedziesz tylko na poczatku a potem albo waga stanie albo wrecz zaczniesz tyc , gdzies jest taki watek nie jem i nie chudne chyba albo jakos tak poszukaj go koniecznie , swoja droga powinni go przykleic

A tak w pozostale dni poza wczoraj trzymam sie w okolicy 1200 -1300 kcal hihi i wiecie co zaczelam jesc z zegarkiem w reku 5 posilkow o stalej porze mam nastawiony alarma na komorce i faktycznie teraz juz bez alarmu wiem ze zbliza sie pora na papu , jak jestem na miescie zawsze mam jakiegos banana albo jablko ze soba , a jak mi sie losdycze chce polecam chupa chupsa only 35 kcal a ciamka sie dugo

witam w piękna ale wietrzną niedziele chciałam iść na spacerek z młoda ale chyba nic z tego bo mi wózek zwieje hi hi hi

marietko też mam ochotę za zakupy ale na razie czekam na spadek kilogramów zresztą 9 kwietnia mam chrzciny małej więc na pewno będę musiała coś kupić na swoje grube dupsko

tutaj wstawiam link dla tych które głodują a nie dietkują

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0

zalecam do lektury bo tak jak mówi marietka na początku jest pięknie ładnie a potem duppaa i waga się nie ruszy

DZIENNIK SPOŻYCIA 24 marca 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Masło roślinne płaska łyżka 10g 0,5 37,50
X Almette opakowanie 100g 0,1 25,10
X Polędwica sopocka plasterek 10g 2 33,20
X Szczypiorek pęczek 80g 0,2 5,70
X Kapusta pekińska średnio 100g 0,3 4,80
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,2 24,40
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 0,4 11,60
X Ser żółty Gouda pełnotłusty mała kostka 100g 0,2 65,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Majonez łyżka 15g 1,5 141,00
X Bialy tost kromka 50g 1,5 225,00
X Kefir truskawkowy opakowanie 330g 0,25 19,75


W sumie kalorii: 806,05


Wiecie, że mi się chyba tak robi, że w miesiąc 9kg poszło, w tydzień 3kg, a teraz 1kg tylko jestem zdeka wkurzona, bo i waga jest stara i zawsze inaczej waży, więc to wszystko jest w przybliżeniu.

Zamieszczone przez kicia1292

Wiecie, że mi się chyba tak robi, że w miesiąc 9kg poszło, w tydzień 3kg, a teraz 1kg tylko jestem zdeka wkurzona, bo i waga jest stara i zawsze inaczej waży, więc to wszystko jest w przybliżeniu.

JEżELI WARZYSZ SIE CAłY CZAS NA TEJ SAMEJ WADZE TO WYNIK JEST "MIARODAJNY" TZN. WSKAZUJE PRAWDZIWY WYNIK SPADKU WAGI !!

ALE WYDAJE MI SIE żE TO NA PEWNO PRZEZ TO , JAK ZACZNIEJ WIęCEJ JEść NA PEWNO WAGA POLECI W Dół !!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

DZIENNIK SPOŻYCIA 24 marca 2007 (SOBOTA)

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 3 219,60
X Mleko chude 2% tłuszczu ok.1/2 szklanki 100g 1,25 58,75
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 3 96,00
X Parówka drobiowa szt. 40g 0,5 41,50
X Kiełbasa krakowska parzona średnio 100g 0,1 14,10
X Kurczak duszony w jarzynach średnio 100g 1 108,00
X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X Pszenna tzw. wrocławska średnio 100g 0,5 130,00
X Kiełbasa krakowska parzona średnio 100g 1 141,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00


W sumie kalorii: 1 065,95

POZDRAWIAM CIEPLUTKO

ta sama waga, ale często przestawiana i troche zepsuta Jestem w tracie zbierania na wage elektroniczną.

Zamieszczone przez Tosianka

tutaj wstawiam link dla tych które głodują a nie dietkują

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...er=asc&start=0

zalecam do lektury bo tak jak mówi marietka na początku jest pięknie ładnie a potem duppaa i waga się nie ruszy

to chyba do mnie

Ale obiecuję się poprawić

kicia1292 - faktycznie, elektroniczne są najlepsze. U mojej mamy jest taka waga mechaniczna, która mimo wyzerowania licznika dodaje 7 kg. Ja kupiłam sobie na allegro (wczoraj przyszła ). Jestem strasznie zadowolona. W sklepie taka sama kosztuje 2x tyle. Pozdrawiam

Zamieszczone przez kicia1292

ta sama waga, ale często przestawiana i troche zepsuta Jestem w tracie zbierania na wage elektroniczną.

jak przestawiana to na pewno wynik nie bedzie prawidłowy !!
warzyć trzeba sie zawsze w tym samym miejscu !!

a waga elektroniczna jest supeer, zwłaszcza ta z miernikiem tkanki tłuszczowej


pozdrawiam was cieplutko i miłej niedzielki życzę

to miejsce ważenia tez ma znaczenie? Ta waga to na dywanie daje podwójną wage i wogóle coraz bardziej mnie wkurza, nie tylko dlatego, że coraz to inne wyniki daje :P

Zamieszczone przez kicia1292

to miejsce ważenia tez ma znaczenie? Ta waga to na dywanie daje podwójną wage i wogóle coraz bardziej mnie wkurza, nie tylko dlatego, że coraz to inne wyniki daje :P

Na mojej wadze (w instrukcji) jest napisane, żeby nie ważyć się na dywanie

no to lecymy

X inka+mleko+cukier porcja 18g 0,6 47,40
X Grahamka szt. 50g 1 125,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Jogurt naturalny 2,5 % średnio 100ml 4 240,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 5 160,00
X Olej roślinny łyżka 10g 1 90,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Ryż brązowy gotowany ok. 1/2 szklanki 100g 1 143,00
X Brokuły gotowane porcja 110g 1,8 46,80
X Pierś surowa średnio 100g 2 244,00
X inka+mleko+cukier porcja 18g 0,6 47,40


W sumie kalorii: 1 339,00

byłam na spacerku super pogoda mam nadzieje, że już taka zostanie