Wątek: Wirtualny "Club XXL"!

hej! Dziś już po rowerku. Zrobiłam 19,5 km troszke sie zmachałam. A pupcia mnie tak boli, że ojoj nie wiem co bedzie jutro, ale mój tato mówi, że na zakwasy najlepsze sa ćwiczenia. Wiec jutro chyba tez sie wybiore na rowerek. Co do tych pomiarów to ja staram sie zawsze mierzyc w tym samym miejscu. A słownie nie umiem wytłumaczyć. Zauwazyłam, ze na forum cos ostatnio jakis zastój sie zrobił. Mam nadzieje, że niedługo wrócicie. Pozdrawiam. Buźka

za późno moge jeszcze się wpisać?? Chciałabym zrzucić jakieś20kg... wtedy będe ważyła jakieś 58kg i to mi eystarczy jeszcze try kilo i jak Britney Spears no to mam nadzieje, zę mnie przyjmiecie.

Zamieszczone przez http://wirtualnyClubXXL.prv.pl

Masz BMI powyżej 25 i chcesz dołączyć do Wirtualnego Clubu XXL???
@ zarejestruj się na forum dieta.pl
@ zajrzyj na wątek Zapraszam do wirtualnego "Clubu XXL"!
@ wyślij e-mail na adres [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], podając:
& swój nick na forum
& wzrost
& wagę
& obwód klatki piersiowej (mierzony pod biustem)
& obwód talii
& obwód bioder
& obwód uda
& ile planujesz schudnąć w bieżącym etapie (realny cel)
& jeśli masz taką możliwość - przyślij nam też swoje aktualne zdjęcie

na pomiary czekam do jutra do godzin porannych

hey! No ja tez juz pomiarki wyslalam, zadnych wiekszych niespodzianek, znaczy nic zlego sie nie wydarzylo i chudne dalej!!!
A co do pomiarow- do udo mierze zawsze w tym samym miejscu, a jest to miejsce najszersze mego uda!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja podobnie jak moja poprzedniczka mierze się zawsze w tym sammym miejscu i udo też w najszerszym.

Witam koleżanki
Pomiary rano wysłałam w końcu waga drgneła minimalnie ale zawsze to coś
Jeśli chodzi o pomiary to mierzę się tak jak koleżanki które pisały powyżej w najszerszych miejscach i zawsze w tych samych
Anka nigdy nie jest za póżno ślij pomiary na adres klubu
Ja dalej na diecie cambridge, ale to juz chyba ostatni cykl.
Pozdrawiam serdecznie

Bes wyslalam wyniki i waze z dwa kilo mniej ale nie oszukujmy się jestem czwarty dzień na diecie,takiej absolutnej bez ściemniania,i te dwa kilo to to co było we mnie,trochę wody.Ale zawsze coś, jakieś pierwsze pozytywne wyniki, motywuje trochę.
Ponawiam swoja propozycję,żeby ćwiczyć razem na siłowni no i teraz z racji pięknej pogody na rower zapraszam.
Reszte dziewczyn pozdrawiam,narazie nieśmiało czytam i podziwiam.BUZIAKI

Aisak102
Sandra18
Birdget
Karalajna
Marzycielka21
Vivi
Figlarka
Flakonka
Monika
Pussi
Trycka
Scholastyna

na pomiary czekam do 12 w południe - zaraz potem rozsyłam wyniki takie, jakie mam

szczerze mówiąc na liście u góry są osoby, których zupełnie nie kojarzę - nawet z forum - no nieważne na razie... później się o tym pomyśli

tak więc czekam

a więc czas na kolejne podsumowanie - minął już drugi tydzień 4 etapu

i tym razem mogę Was tylko chwalić
żadna z nas nie przytyła!!!! mało tego - większości udało się co nieco zgubić!!!

jest nas mniej o:
9.3kg!!!
3.5cm w obwodach klatki piersiowej!!!
9cm w talii!!!
8,5 w biodrach!!!

obwody ud zwiększyły nam się o 3,5cm - ale sądzę, że jest to jedynie spowodowane zmianą sposobu mierzenia (stąd było moje pytanie kilka postów temu)

największe gratulacje należą się w tym tygodniu:
gosikmt - schudła aż 2kg!!! straciła też łącznie aż 6 cm - najwięcej w biodrach - bo aż 2cm!!!
po 1,5kg straciły Aneecia i Wiola159
1kg mniej dźwigają Jeni16, Ninka69 oraz Szmaja
bes_xyfki i Mort straciły po 0.5kg, Anikas9 zobaczyła na wadze 0.3kg mniej

wszystkim dziewczynom serdecznie GRATULUJĘ!!!

trzymam kciuki za Was wszystkie!!!

przypominam też, że za tydzień podsumowanie 4 etapu - do pomiarów dołączcie aktualne BMI oraz realny cel, jaki chcecie osiągnąć w 5 etapie (który będzie trwał tradycyjnie już 3 tygodnie)
na wyniki czekam do wtorku do godzin porannych


Aisak102, Sandra18, Birdget, Karalajna, Marzycielka21, Vivi, Figlarka, Flakonka, Monika, Pussi, Trycka oraz Scholastyna proszone są o kontakt mejlowy - nie otrzymałam od Was (w wiekszosci po raz drugi z rzędu) pomiarów - chciałabym wiedzieć, dlaczego
jesli Marzycielka21, Vivi, Figlarka, Flakonka, Monika oraz Pussi nie przyslą pomiarów w przyszłym tygodniu - będę musiała zastanowić się nad zrobieniem małych czystek w klubie
reszta z listy niech się nie czuje usprawiedliwiona - na mejle od Was też czekam

update --> usprawiedliwiona: Birdget

Hej Słoneczka..
No i znów Ania na końcu... ech.. ale dobrze, że tym razem nie na czerwono
Gratuluję Wam Słoneczka, że gubicie kiloski i centymetry! Super
No i mam nadzieje, ze w poniedziałek na szarym końcu nie będę.. choć celu z IV etapu już nie zrealizuję.. No ale od wczoraj powrót na plażę na razie jest ok!
POZDRAWIAM WAS GORĄCO!!