Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

wreszcie i ja sie pokazalam ,ale jakos nie moge dlugo siedziec przy komputerze . Staram sie odpowiednio sobie narzuczac czas . Nie chce "popsuc " tego co z takim trudem odzyskuje . Mam wiele zaleglosci na forum ,ale juz nie bede "nadrabiac" szkoda moich bioder przy dlugim siedzeniu . Z serduchem juz znacznie lepiej -powiedzialabym znacznie lepiej . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego popoludnia .

Witajcie dziewczyny

Przepraszam,ze Was wczoraj nie poodwiedzałam,ale zupełnie nie miałam czasu Dzisiaj też nie czuję sie najlepiej Wstałam o trzeciej w nocy do WC i strasznie mi sie w głowie kręciło...aż sie bałam ze schodów zejść Rano wszystko sie powtórzyło i jeszcze przez kilka godzin miałam zawroty głowy.Ciśnienie przeważnie mam w normie lub za niskie.Teraz okazało sie,że było na odwrót.Niestety było podwyzszone (w 143/95) i nie rozumiem z jakiego powodu Teraz jest w porządku,ale nadal jestem jakaś taka ..otępiała i głowa mi ciąży Chyba wcześniej sie położe i odpocznę jak należy Wybaczcie,ze Wam nie poodpisuję

Znowu za oknem śnieg sypie jak opętany................istna śnieżyca

masz rację wypoczynek jest dobry,u nas zimno ,ale bez śniegu,narazie nie tęsknie

LUNKA JESLI CHODZI O MNIE TO JA JESLI BEDE MUSIALA ISC NA OPERACJE TO TYLKO NA NFZ BO PRZECIEZ NIE MAM TAKIEJ KASY.JESLI CHODZI O TWOJE ZAWROTY GLOWY TO POWODOW MOZE BYC KILKA. ALE TEZ TO TWOJE PODWYZSZONE CISNIENIE .MUSISZ SPRAWDZAC CISNIENIE PONIEWAZ TO 95 JEST PODSTEPNE.NAJLEPIEJ IDZ DO LEKARZA RODZINNEGO JAK MASZ DOBREGO BO I ZLI SIE TRAFIAJA.POZDRAWIAM ZYCZE MILEGO I SPOKOJNEGO WEEKENDU.BUZIOLKI. :P :P :P
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/879.JPG[/img]

odpoczynek najważniejszy, a forum nie ucieknie dbaj o siebie i uważaj na schodach... pozdrawiam

Witam wszystkich cieplutko

Dzisiaj juz dobrze się czuję ,a ciśnienie wróciło do normy -jest w granicahc 120/80 Odwiedziałam dzisiaj z synem moich rodziców-pograliśmy w karty Potem z Mateuszem zrobiliśmy sobie spacerek Całą noc sypał śnieg-napadało tak ok. 20 centymetrów Zaraz Wam wkleję kilka fotek-same zobaczycie jak u nas jest biało

Dietki sie trzymam:
- kalorie 1187
- płyny 2 litry + będzie jeszcze ok.1
- ruch:spacer 55 minut i rower 45 minut + 3 razy odśnieżanie
- dla siebie lektura do poduchy

Joluś, cieszę się, że już lepiej się czujesz
też kiedyś miałam takie zawroty głowy chyba z powodu skoków ciśnienia, ale na szczęście jakoś mi to minęło

pozdrawiam cieplutko

ps
ślicznie wyglądasz na tle tego białego

Skierko uważam,uważam na teschody-niestety sypialnie jest na pięterku,a wc na dole,a czasem w nocy trzeba iśc Połozyłam sie przed 22-gą,wiec wypoczęłam i wyspałam się Agnieszka dziekuje za gratulacje Polecam Ci goldena-niesamowity pieszczoch i...rozrabiaka-nie sposób go nie kochac

Franelciu dziękuję za troskę Z tym ciśnieniem,to jak na razie jednorazowy wybryk i dzisiaj wróciło do normy Obiecuję,że jak znowu sie to powtórzy to pójdę do lekarza-mam super lekarke rodzinną

Julisiu ja nie potrafie usiedzieć bezczynnie,ale czasami...musze odpocząć Ja też za śniegiem nie tęskniłam....

Podstolinko ja to wiem i rozumiem,ze nie mozesz długo siedzieć przy kompie Nie martw sie zaleglościami i nami -myśl o sobie i swoim zdrowiu Teraz to Ty jesteś najważniejsza Ps. zima u nas na całego

Bikuś dziekuje za pozdrowienia i cudną,czerwona rózyczkę i jeszcze piękniejsze tulipany Zima dopiero sie zacznie,a ja już tęsknię za wiosną U mnie juz okej,choć ostatnio źle się czułam

Hindi tylko uważaj na siebie -widzę u nas jak jest ślisko,aż samochody "tańczą" na jezdni

Ewace a ja jeszcze pocichutku i nieśmiało...liczę na powrót jesieni Wczoraj słyszałam w TV,że od poniedziałku wróci jesien...tylko patrząc za okno nie chce mi sie w to uwierzyć

Kaszaniu jeszcze raz dziekuję w imieniu córki Aga jeszcze przed obroną zaczęła pracowac-może to nie jest za dobrze płatna praca,ale jak sie sprawdzi to po 3-miesięcznym okresie próbnym ma szansę na sporą podwyzkę.Na razie jest w miarę zadowolona Mimo to szuka innych ofert pracy - myśli o pracy w państwowej instytucji typu Urząd Miasta ,ZUS itp.Co do badań to trzymam za słowo

Psotulko to może po tym chrzcie skończą sie imprezki Postaram sie być jutro w domu jak przyjedziesz

Madziu u nas zima na całgo...jak ja jej niecierpię Lubie śnieg tylko...w świeta

Dorotko piękne te łabędzie -trzeba o nie zimą zadbać i wierzę,ze ludzie nie dadzą im zginąć i zamarznąć Faja fotka Weronisi i Krystianka

Jupimorku na pewno dam znać-może po niedzieli sie spotkamy,tylko jeszcze nie znam męża grafiku.Jeśli będzie pracował po południu to sie zdzwonimy

Jeszcze kilka dzisiejszych fotek

Ale macie piekna zime ,a u nas nic ,ani,ani . Rano powialo chlodem i byl szron i na tym koniec . Samopoczucie znaczne lepsze i powiem ,ze z dnia na dzien coraz lepsze z czego sie niezmiernie ciesze .
Pozdrawiam serdecznie i zycze milego weekendu i samych dobrych i radosnych dni .
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/207.jpg[/img]

śnieżne pozdrowienia z dna gorącego serca dla kochanej Lunki.
fajny jest portal nasza-klasa.pl
zobaczyłam że kiedys byłam nawet szczupła a wydawało mi sie że zawsze byłam koszmarnie gruba
piszą mi starzy znajomi że mnie nie mogą poznać na obecnym zdjęciu
chyba coś musze z tym zrobić.
teraz to juz nie mam wyjścia, jak koleżanka z podstawówki pisze i: to naprawdę ty???