Wątek: Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

cześć, Jolus

mignęłas mi na moment na Forum, napisałam na GG pierwsza (hihiihihhi) a za chwile juz Cie nie było

A moze ja już mam jakieś haluny, czy co?

Ale na to jets tylko jedno usprawiedliwienie- tęsknota

Nawet dzis (jeśli mi sie uda oczywiście ) będę sie starała poczekac na Ciebie, o trj nieludzkiej dla mnie porze, ale czy się uda?

Ostatnio Piotrek pierwszy zasypia, a synek ani mysli razem z nim, więc mam dodatkowy wieczorny obowiązek,
a jak juz mi si.e uda go uśpić, to jestem sama nie lepsza i zasypiam jak kamień, przynajmniej na te trzy-cztery godziny.

A jak kotlety? Powąchałas sobie?

A te szlachetne kamyki sa takie ładne.....

Witam Lunko

życzę powrotu do zdrówka, przesyłam moc dobrych myśli. Trzymaj sie

A to dla osłody - smacznego

Witam Was serdecznie

Dziś wpadam tylko na chwilkę.,więc od razu proszę o wybaczenie jeśli Was nie poodwiedzam na wąteczkach Jestem bardzo zmęczona,a jutro muszę wstać o 6-tej rano!Jadę w dłuższą trasę, na cały dzień na pogaduszki do koleżanki Czas się troszkę odstresować i odpocząć od codziennych obowiązków i zmartwień

Dzisiaj dietkowo było już bez szaleństw.Nie zjadłam zbyt dużo,ale to przez to picie Muszę bardzo dużo pić,ale wtedy nie ma już za bardzo miejsca na jedzonko.Wypiłam dziś 3.5 litra i czuję się jak beczka
A jedzonko było takie:
serek wiejski
galareta z kurczaka-spora porcja
pieczarki 200 gram + pierś gotowana 100 gram
jogurt 0%+łyżeczka kakao i 2 krople aromatu migdałowego
150 gram szynki drobiowej

Razem:568 kalorii.wiem,że to bardzo mało,ale dziś naprawdę nie dałam rady więcej zjeść

Izarko,,Mamadu,Agulko,Goohaa,Ajaczko,Triskell,Bell o,,Gosik,Agnimi,Bike,Rewolucjo,docia bardzo,bardzo Wam dziękuję za troskę i wsparcie!!!Jesteście kochane

Miłego weekendu

Buziaczki

Witaj Joluś!

Dawno mnie u Ciebei nie było i mam nadzieję że mi wybaczysz
Dziekuję że o mnie pamiętasz KOchana jestes.
U mnie niestety pracy coraz wiecej zamiast coraz mniej ale postaram się jakos z tego wygrzebac, a na razie tylko sporadycznie bede bywac na forum.

Trzymaj się cieplutko i wypocznij! takie pogdauchy to świetna sprawa
Buziaki i udanego weekendu!

hi Luneczko, mam nadzieję, że pogaduszki z koleżanką Cię odstresują i wrócisz w bardzo dobrym nastroju. Rozumiem, że musisz teraz bardzo dużo pić, ale żeby tylko 568kcal? Mam nadzieję, że to tylko taka jednodniowa głodóweczka. Buziolce i czekam na Ciebie po weekendzie.

O takim domku marzę. :P

Pij, pij pij...dużo pij !!!!!

568 kalorii lunko no co ty wstydź sie wstydź :P :P :P :P miłych pogaduszek życze i większej liczby kalorii :P :P :P

Witaj Lunko
życzę Ci zatem bardzo miłych pogaduszek, baw się dobrze
no i oczywiście pozwól sobie na jakieś malutkie co-nieco, bo te niecałe 600kcal to o wiele za mało
pozdrawiam ciepło