Wątek: Tangado haid! Leithio i philinn! // czas wrócić...

jeni16, jak już 3 razy przeczytałam i zakumałam, o co chodzi, to się uśmiałam z tych buraków ale następnym razem uważaj - szkoda jedzonka :P

Usiak, no tak... dziś też był dzień...


u mnie:
dieta --> tak pół na pół, bo znów była czekolada :/
ćwiczenia --> 85 brzuszków
nastawienie --> całkiem całkiem

poza tym zaszliśmy dziś z moim Słońcem do H&M'u i sobie spódnicę sztruksową kupiłam LOL rozmiar 46 (jeszcze większy LOL, bo normalnie chodzę w 48/50) --> spódnica oczywiście czarna, chociaż pierwotnie mierzona zielona ale w czarnej lepiej wyglądałam, więc wybór był prosty

No to gratuluję udanych zakupów

Ja dzis znowu nie bardzo z dietą i znów sobie oiecuję, że od jutr...
ech.

Buziaki
Ula

Już te buraki to jakoś przebolałam, ale najbardziej się o garnek bałam, bo to mój jedyny O kwestiach spalenia mieszkania i samej siebie pomyślałam dopiero później

Buziaki!

ja tylko na chwilę, bo głowa bardzo boli, a rano trzeba wstać do roboty

wczoraj:
dieta --> byłoby super, gdyby nie cztery delicje :/ z herbatą lepiej, ale wciąż jeszcze nie tyle, co założone
ćwiczenia ---> 85 brzuszków (albo dwa razy tyle, bo wieczorem nie pamiętałam, czy robiłam rano i też zrobiłam :P)
nastawienie --> średnio na jeża, ale lepsze niż poprzednimi dniami; koszmarnie bolał mnie brzuch - łyknęłam na raz 5 apapów i dalej bolał tak, że się popłakałam :/ porażka

dziś:
dieta --> wzorowo zarówno jeśli chodzi o węgle, jak i o herbatę normalnie cud miód
ćwiczenia --> 85 brzuszków + 8h łażenia po salonie
nastawienie --> o niebo lepsze niż dotychczas waga dziś była łaskawa i od razu humor lepszy brzuch troszkę odpuścił, za to teraz głowa bardzo boli :/ ale nic nie łykam, bo wczoraj trochę przegięłam z ilością przeciwbólowych :/


tak więc lecę spać, bo rano do pracy, a ta głowa nie chce odpuścić :/

Ehhh, jak to mój tatko powiada: odetniemy głowe, odetniemy brzuchal i będzie spokój Mam nadzieję, że przeszło i dzisiaj bezbólowo chodzisz po salonie

Za dietkę moje gratulacje A skleroza brzuszkowa co najwyżej na dobre Ci może wyjść

Jeszcze pytanko- jaką tą herbatkę pijesz? Bo czarna niezdrowa. Najlepsza jest zielona (wspomaga przemianę materii) i czerwona (przyśpiesza spalanie tłuszczu) a jak Ci nie smakują (a zazwyczaj nikomu nie smakują ) to owocowe polecam

Buziaki!

jani16, dziś mnie łydki bolały niemiłosiernie ale jakoś przeżyłam :P
czarnej herbaty nie pijam - bo nie lubię - od podstawówki ciągnę tylko na owocowych od czasu do czasu jest miętówka, zielona albo czerwona --> i myślę, że tak najlepiej zwłaszcza, że wynajduję owocowe herbatki tak aromatyczne, że potrafią świetnie zastąpić słodycze


u mnie dziś wreszcie kolejny udany dzień
dieta --> ze złych węgli to tylko aspartam w soku owocowym z kartonu (strasznie mi się pić chciało...)
ćwiczenia --> 85 brzuszków (dziś jestem pewna, że rano nie zrobiłam, bo za późno wstałam :P)
nastawienie --> jak najbardziej pozytywne


uff... zmęczona jestem, ale cieszę się, że jutro się wyśpię i nie będę musiała lecieć do pracy fajnie tak

Zamieszczone przez jeni16

Najlepsza jest zielona (wspomaga przemianę materii) i czerwona (przyśpiesza spalanie tłuszczu) a jak Ci nie smakują (a zazwyczaj nikomu nie smakują ) to owocowe polecam

A ja UWIELBIAM czerwoną!!
Ale taką prawdziwą, porządną ze sklepów herbacianych. Teraz rozkoszuję z=się czerowną korzenną - uhmmmmm ten smak... i ten zapach...

Ale czarna też jest zdrowa, tylko nie mocna i z umiarem. Ja osobiscie też nie przepadam, ale czasem piję
Zielonej za to nie znoszę :/ piję czsami, ale bardziej przez rozum, niż dlatego, że lubię.

A tak poza tym - polecam ziołowe herbatki
Bratek - na ładna cere (powinno się pić codziennie na czczo - conajmniej dwa tygodnie i widać ponoć efekty - ja ciągle rano zapominam Ale co jakiś czas wypijam )
pokrzywa - uwielbiam jest dobra na wzmocnienie, a także jak ktoś ma z pęcherzem lub z nerkami problemy (ja mam tendencje do piasku)
skrzyp - nerki i pęcherz, a poza tym pomaga na włosy i paznokcie
lipa - na żołądek
melisa - na uspokojenie
dziurawiec - antydepresyjnie
rumianek - przeciwzapalnie
I wiele innych, ale ja akurat te pijam

I wody dużo polecam Można się przekonać

Bes - gratuluję udanego dzionka

Buziaki
i udanego tygodnia

A jeszcze jedno pytanie - ciągle zapominam - co oznacza tytuł Twojego pamiętniczka?

ja tak właśnie sobie uświadomiłam, że ziołowe też pijam - bo przecież pokrzywa, dziurawiec, lipa, melisa czy rumianek nie są mi obce - ale nie pijam tego często - raczej jak mam ochotę na konkretny smak, a nie na aromatyczne i słodkie zresztą zieloną i czerwoną pijam na tej samej zasadzie (czerwona korzenna? a ile takie cudo kosztuje?)
muszę ten bratek gdzieś dorwać (gdzie takie rzeczy są? w aptekach czy jak?)

a tytuł mojego wątku nie oznacza nic innego jak:
"Trzymać pozycję! Ostrzelać [strzałami]!" /Elrond/

hiehie - właśnie wpisałam w przeglądarkę ten tekst w oryginale i na pierwszym miejscu wyświetliło link do mojego wątku myślałam, że padnę ze smiechu :P



dziś dzionek rozpoczęty super
najpierw rozwiązałam kolejne zadanie konkursowe w konkursie na Pierwszego Hackera Rzeczypospolitej (beka :P ja i haker LOL)
potem było 85 brzuszków i 25 biodrówek (niech nikt się nie waży powiedzieć, że to mało )
a potem pycha śniadanko - muesli (czyli 5 łyżek płatków owsianych, 5 łyżek płatków żytnich, 3 łyżki płatków jęczmiennych, naturalny jogurt i odrobina fruktozy, bo żadnych owoców jak na złość nie było --> z takiej porcji zjadłam gdzieś 1/3 i jestem pełna nie wiem tylko, co z resztą zrobić LOL)

wrócił mój power

aha!!! no i suwaczek zaraz zmieniam

Z herbat to ja litrami mogłabym zieloną pić
Uwielbiam szczególnie Lipton Green Tea Citrus ( czy jakoś tak :P )
no i wszytskie owocowe - tyle , że latem to głównie żywiec zdrój (niesmakowy :P) pije i tak mi chyba najlepiej
Pozdrawiam