Strona 124 z 269 PierwszyPierwszy ... 24 74 114 122 123 124 125 126 134 174 224 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1,231 do 1,240 z 2689

Wątek: Tangado haid! Leithio i philinn! // czas wrócić...

  1. #1231
    Awatar Usiak
    Usiak jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-10-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    789

    Domyślnie

    Pozdrawiam porannie i życze udango dnia

    Tutaj jestem: O marzenia trzeba walczyć, czyli: USIAK CHUDNIE!


    NA ROWERZE - DOOKOŁA ŚWIATA

  2. #1232
    kasiakasz jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-10-2005
    Mieszka w
    śląsk
    Posty
    444

    Domyślnie

    Wróciłam. Podkulam ogonek i wpadam się przywitać.
    Z radością nadrobię Twój wątek
    Przesyłam pozdrowienia
    Kasia

  3. #1233
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    dziś dzionek znów rozpoczęty bardzo pozytywnie
    na śniadanko - sałatka a la grecka i sok tymbark fit 8 warzyw pycha było - już dawno mi chodziło po głowie takie śniadanko <mniam>
    teraz troszkę odsapnęłam, więc zabieram się za minimum dziennie brzucholców i biodrówek potem posiedzę z książką na tarasiku (ehh... cudownie...)
    no i wyprawa do miasta, by porobić z sis fotki na konkurs ciekawe jakie będą tego efekty...
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

  4. #1234
    Awatar Rewolucja
    Rewolucja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    13-07-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    321

    Domyślnie

    Cieszę się, że tak ładnie dietkujesz. Oby tak dalej


    Podziel się z nami swoimi przepisami - Dietkowa Książka Kucharska





    Tu byłam Tu jestem
    PODZIEL SIE Z NAMI SWOIMI PRZEPISAMI
    Pamiętaj że ciacho to tylko minuta w ustach, godzina w żołądku, a całe życie w biodrach...

  5. #1235
    jeni16 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    912

    Domyślnie

    A co to za konkurs? I co to za fotki

    Życzę miłego czwartku

    Buziaki!

  6. #1236
    Awatar Usiak
    Usiak jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-10-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    789

    Domyślnie

    No właśnie - też jestem ciekawa - c to za konkurs?

    buziaki
    Ula
    Tutaj jestem: O marzenia trzeba walczyć, czyli: USIAK CHUDNIE!


    NA ROWERZE - DOOKOŁA ŚWIATA

  7. #1237
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    to kolejny konkurs olympusa --> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] polecam zajrzeć

    oczywiście z wyprawy na miasto nic nie wyszło, bo nie miałam najmniejszej ochoty się ruszać w tym upale - tak więc fotek porobiłyśmy troszkę w okolicy domu, a wyprawę odłożyłyśmy na chłodniejszy dzionek
    tak samo zresztą odłożyłam sprzątanie ale chyba część zrobię teraz w nocy - bo na chłód nie ma co liczyć w najbliższych dniach, a ja przestaję się już w pokoju mieścić

    no to jeszcze szybkie podsumowanie dnia:
    dieta --> węgli złych niet herbatka/woda OK
    ćwiczenia --> 85 brzucholców i 25 biodrówek
    nastawienie --> mega pozytywne power powrócił!!!

    w ogóle cały dzień bym coś jadła (i cały dzień coś jadłam :/ na szczęście głównie warzywa i owoce - to chyba bardziej wynik pragnienia niż głodu - tak mi się wydaje - bo wątpię czy taką samą radość sprawiłaby mi kromka chleba, jaką sprawiła mi soczysta pomarańcza...)

    nic to - lecę do sprzątania to będę mogła sobie za dziś jeszcze trochę ruchu policzyć
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

  8. #1238
    Awatar Usiak
    Usiak jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-10-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    789

    Domyślnie

    BES dzieki za tego linka - ja jestem maniak fotograficzny - a ten konkurs to świetna zabawa
    Też się chyba podepnę - tylko muszę znaleźć czas i obiekty

    Cieszę się, że power powrócił - tak trzymaj!!

    Buziolce i udanego dzionka

    Tutaj jestem: O marzenia trzeba walczyć, czyli: USIAK CHUDNIE!


    NA ROWERZE - DOOKOŁA ŚWIATA

  9. #1239
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    oj powerek jest wreszcie na swoim miejscu i niech tak już zostanie
    za chwilę lecę jeszcze poćwiczyć z 30-40 minutek, bo mam ambitny plan zaliczyć tydzień na max punktów - jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem

    no to krótkie podsumowanko i lecę
    dieta --> ze złych węgli to tylko trochę loda polizałam - ale mało i nie tknęłam czekoladowej polewy - więc jestem z siebie zadowolona herbata/woda - nadrabiam brak wody w kranach przez cały dzień - ale już jestem bliska celu
    ćwiczenia --> 90 brzucholców + 25 biodrówek no i zaraz jak się uda to min. 30 minut ćwiczeń na brzuch, pośladki + rozciąganie
    nastawienie --> MEGA POSITIVE VIBRATIONS ODCHUDZANIE RLZZZZ


    PS. naprawdę nikt nie zauważył nowego avatarka?...
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

  10. #1240
    Awatar bes_xyfki
    bes_xyfki jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    6,463

    Domyślnie

    jestem w szoku
    jestem w szoku
    jestemwszoku...

    prawie godzina ćwiczeń w środku nocy...
    ok. 15 minut rozgrzewki
    15 minut z Tammylee Webb - I want those ABS
    8 mins buns
    8 mins stretch

    jestem w takim szoku, że szok

    już mi się nie chce spać...
    STARY WĄTEK | NOWY WĄTEK --> PODSUMOWANIE ROKU 2008
    "Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •