Wątek: Tangado haid! Leithio i philinn! // czas wrócić...

dzisiaj dzień zakończony gdzieś pomiędzy 1200 a 1300 - znów część liczona na oko, ale w 1500 na pewno się zmieściłam.
poza tym ponad godzina łażenia po parku w Witrach - jest tam full różnych starych okazów drzew, itp. polecam to miejsce!!! cisza, spokój, natura - cóż więcej potrzeba? no i to tylko 1.5h samochodem od gdańska, więc w sumie nie tak daleko.


tsunami, wiem, że dieta sporo zmienia. zdziwiło mnie jednak, że stało się tak, mimo iż biorę anty. zresztą zazwyczaj od odchudzania okres się spóźnia, a nie przyspiesza :/ tym bardziej, że miałam cykl idealnie 28dniowy. ale nic to. nie narzekam. będę obserwować dalej swój organizm i jakby co będę reagować na bieżąco.

Piękna, (nie mogę - brzydula nie przechodzi mi przez klawiaturę) dziękuję za odwiedzinki i podziwiam - mi przeczytanie Twojego wątku zajęło aż 3 dni <szok>, a Ty tu ekspresem w każdym razie zapraszam częściej


a tymczasem znikam zrobić jakąś herbatkę, bo jakoś mi się pić chce ciągle

doszło jeszcze troszkę ponad pół szklanki czerwonego wina.
mam dołka.
nvm.

wczorajszy dzień minął pod znakiem niecałych 1100kcal, więc naprawdę gut.
dziś jak na razie jest trochę ponad 500, więc do limiy tu jeszcze sporo, a przecież i tak już jest dość późna pora myślę, że podołam :P
ważyć się nie ważyłam, bo dziś nocowałam u Mojego Słońca - kusi mnie, żeby zostać jeszcze jedną noc, ale już widzę, co potem się będzie działo w domu - masakra - chociaż i tak powiedziałam wczoraj, że wracam, a tu nici no zobaczymy, jak to wyjdzie - znając życie to pewnie zostanę :P

a tymczasem mykam obczajać świat SL - koszmarna sprawa :P

ehh... i znów wątek aż na 3 stronie :/ ale nic to - nie będę się przejmować takim drobiazgiem

wczoraj znów ok 1500kcal - niestety średnie jedzenie było - ale wybór miałam zerowy - więc płakać nie będę - raz w tygodniu można sobie pozwolić w ramach limitu najważniejsze, że nie było żadnego słodkiego, itp.

dziś idzie w miarę dobrze - czas pokaże co dalej (tfu tfu! hehe)

dziś dzień zakończony z ok. 1400kcal na liczniku - więc jestem bardzo zadowolona
tylko cały dzień jakaś taka śpiąca i wyczerpana chodziłam - nie cierpię takiej pogody :/

i jeszcze tak troszkę smutno, że nikt mnie nie odwiedza...

szósty post pod rząd pisany przeze mnie. ale nvm. nie będę smęcić. jeśli mam pisać dla siebie to tak będzie. nic mnie nie powstrzyma na razie i nie odpuszczę odchudzania.
waga się uspokoiła. spadek po 5 dniach tylko 0.2kg, ale nie ma co się smucić. i tak w te dwa tygodnie wyrobiłam miesięczną dawkę odchudzaniową :P no i w sumie limit kaloryczny mam ustawiony na średnim pułapie - tak więc cieszę się, że waga nie rośnie i jak na razie walczę nie o dalszy spadek, ale o to, by organizm się przyzwyczaił do nowych warunków
jak widać - jest dobrze i tego będę się trzymać!

Cześć kochana
Pisz, pisz, my to wszystko czytamy, bądź pewna. Świetnie Ci idzie, trzymasz się w założonych przez siebie limitach, jeszcze trochę i żołądek się skurczy (też na to liczę u siebie heheh) i będzie łatwiej, nie będzie cię jedzenie "wołało". Kibicuję Ci mocno! Pozdrawiam

dziś włączył mi się odkurzacz - chyba przez weekend rozciągnęłam sobie trochę żołądek masakra - jest 16, a na liczniku już 1200kcal!!! szok. z drugiej strony - do końca dnia zostało mi jeszcze 300-400kcal, więc powinnam się zmieścić (tym bardziej, że ostatni posiłek był przed chwilką).

tsunami, dziękuję za wpis bo już zaczęłam tracić nadzieję...

Zamieszczone przez bes_xyfki

szczerze mówiąc wolałabym, żeby te moje dni zamykały się jednak bliżej 1500kcal - zwłaszcza teraz na początku, bo waga leci za szybko a nie chcę doprowadzić do stanu, w którym nie będę w stanie ruszyć ręką ani nogą - potrzebuję energii, by wreszcie zmobilizować się do ruchu. jedno jest pewne - czy będzie to 1000 czy 1500 - musi to być energia ze zdrowych i coś dających produktów

i jak mobilizacja przebiega?! energie trzeba mieć by się ruszać

No to masz jeszcze sporo kalorii do dyspozycji
Nie wiem co jadasz bo nie piszesz ale spokojnie możesz zjeść warzywa jak zgłdniejesz
Może kalafiora albo fasolke szparagową? Mają mało kalorii a są sycące

Pozdrowionka i trzymaj się dzielnie
A waga na początku zawsze szybciej leci - potem niestety zaczynają sie zastoje