Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Ewa pozdrawiam i gratuluje spadku wagi

Byłaś na moim wątku wiec wiesz,ze nie moge przyjechac,nie tym razem i strasznie załuje

Ewa, super, ze kilogramy spadaja Gratuluje

gratuluję spadku wagi

Witam!

Pozdrawiam wszystkich z samego rana
Śniadanko zjedzone - jak zwykle mniejsze niż założone przez dietetyka, choć akurat śniadania z tego wszystkiego chyba najlepiej mi wchodzą (oczywiście jeszcze zależy o której godzinie, ale 9-9:30 to właśnie ta właściwa godzina).

Zauważułam dwie pozytywne rzeczy:
1) żołądek mi się chyba już skurczył i nie woła tak jeść - zwłaszcza wieczorem!!! a jak woła to go oszukuje ćwiczeniami, po których nie chce mi się jeść tylko pić
2) waga znowu poszła w dół o 0,5 kg, ale na razie suwaczka nie ruszam bo równie dobrze może to być woda, zmienie jak się utrzyma do środy

Pozdrawiam

Witaj Ewuniu

wielkie brawa za spadek na wadze, gratuluję

ja się jeszcze byczę, jutro idę do pracy, więc dziś wykorzystuję czas na nicnierobienie

pozdrawiam dietkowo i życzę miłego dnia

Ja mam tak samo ze sniadaniami. Moglabym ich w ogole nie jesc, a za to ze trzy kolacje

Ewuniu dziękuje za pamięć napewno bede na spotkaniu nawet jak bede pracowała to przyjade najwyżej pózniej MOgłabyś napisać co powiedział dietetyk?jakie rady Ci dawał...?może i ja powinnam iść na taką wizyte bo moje odchudzanie nie idzie w dobrym kierunku
Buziaczki przesyłam

Ewa, no proszę, znowu pół kilogramka mniej? SUPER!!!!

Ja zawsze zmieniałam tickerek wtedy, gdy przez 3 kolejne dni widziałam tę samą, mniejszą wagę

Oby i Twój spadeczek się utrwalił

Pamiętaj śniadanko to najważniejszy posiłek w ciągu dnia

Ewuniu, pozdrawiam dietkowo

gratuluję spadku wagi