Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Emkr bardzo przepraszam rano jak byłam na forum pominełam Twój wątek a tak chciałam Ci pogratulować pozbycia się 3 cyfrowej wagi.Oby tak dalej
Buziaki

emkr jestem pod wrazeniem Twoich dwoch cyferek.
chyle czola i bije poklony

Witam i dziekuje wszystkim za odwiedzinki i gratulacje!

Tak bardzo chciałam zajrzec na inne watki i poczytac jak wam idzie... czekalam az mezus zwolni kompa i w miedzyczasie przysnelam (chyba mnie troche wykonczylo to dzwiganie 8 kg przez pol wawki )
No ale wstałam i chyba tak szybko nie zasne (jest w tej chwili 2:30)
Jednak o tej porze percepcja nie ta wiec chociaz poczytam co tam u was a popisze jutro (bo tak to jeszcze jakies banialuki powymyslam ) Mam tylko nadzieje ze nie uciekna mi znowu jakies wateczki - jakbym do kogos długo nie zagladala to bardzo prosze o przypomnienie sie

Dzis troszke za duzo zjadłam bo az 1300 kcal i mam nadzieje ze to nie zaszkodzi mojemu świeżo upieczonemu 2-cyfrowemu wynikowi. Co gorsza krótko po ostatnim posiłku przysnelam i spalam dobre 4 i pol godz
No ale jutro postaram sie bardziej pilnowac.

Pozdrawiam

Witaj Emkr.
Na pewno nie zaszkodzi Twojej dwucyfróweczce, oczywiście jeżeli będzie to taki pojedyńczy wybryk.

No i oczywiście muszę złożyć Ci gratulacje z okazji tej dwucyfrówki. WIem doskonale jakie uczucie temu towarzyszy jak przekracza się tą 100 w w dolnym kierunku.
GRATULACJE GRATULACJE GRATULACJE

emkr-ko... wpadam jak zapowiedzialam...a ze troszke pozniej..... hmmm. to tak specjalnie zeby wlasnie teraz jak pierwsze emocje opadna.. szczerze z wielka radoscia pogratulowac dwuzyfrowki
milego pierwszego tygodnia na 'dwujce"...i trzymaj sie

Witajcie!

Dziś wynik dwucyfrowy znow pojawil sie na wadze - chyba się utrwala

Ja juz po obiadku jestem i na liczniku mam 900 kcal, a wiec zostało trochę miejsca na arbuza, ale to troszkę pozniej na kolacje MNIAM!

Zrobiło mi sie troche zaległości na forum (jakos dziwnie sie rozrasta ) wiec wybaczcie ze dzis nic nie pisałam, pozagladam na kazdy watek obiecuje, ale troszke pozniej, bo teram mam w domku troszke zajec.

Buziaki i do zobaczonka!

Witaj emkr, utrwala się, utrwala i na szczęście wczorajsze grzeszki nie miały wpływu. Pilnuj się droga emkr, bo mam Twój obraz już jako dwucyfrówki i nie chcę go zmieniać. Gonię Cię swoim tempem i lubię jak podnosisz poprzeczkę. Trzymaj się zdrowo i dietkowo. :P

Emkr, gratulacje. I trzymam kciuki za dalsze niewatpliwe sukcesy

Emka oczywiście,ze widzisz dwucyfrówkę...ona będzie się tylko zmieniać i zmieniać..
będą kolejne cele, które na pewno osiągniesz...trzymaj się..(gonię Cię)!

No dobra, dzień jedzenieowy zamknięty (mam nadzieję że mnie żaden głód do kuchni już nie wygoni, specjalnie przyniosłam sobie wodę do pokoju ) z wynikiem 1024 kcal
Zamiast arbuza były czereśnie, ale nic straconego - arbuz w lodóweczce czeka na jutro

Dziękuję za odwiedzinki i biegnę do was nadrabiać dzisiejsze zaległości na forum