Wątek: Moj cel: zwalczyć nadwagę!

Emkr
gratuluję pozytywnie zamkniętego wczorajszego dnia.
Mi też się wczoraj udało zmieścić w limicie kalorycznym.
A to jest zasługa "magii tego forum".
Potrafimy trwać i nie ulegać dogadzaniu sobie.
W innym przypadku, pewnie zapał dawno by już wygasł.
Pozdrawiam cieplutko i życzę udanego dzionka.

Necik

Witaj Emkr

Wpadłam życzyć Ci miłej i dietkowej środy Tak trzymaj i nawet nie próbuj wracać do wyniku trzycyfrowego

Pozdrawiam

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Emkr!
Pisałaś kiedyś że czsami dawkujesz sobie musujący rozpuszczalny magnez.
Niestety na moim pisze że nie zawiera cukru, ale nie pisze ile to to ma kalorii. Może wiesz ile ma twój?...

Bebe, mam manez firmy Zdrovit.
Podają że 1 tabletka wazy 4 g i ma 8 kcal (białko 0,015g, tłuszczu 0g, weglowodany 0,2g ale to tez nie cukier i magnez 100 mg) w pudełeczku jest 20 szt - razem 80 g.

pozdrawiam

No więc dobrze zrobiłam że sobie policzyłam za 10.
Dzięki za odpowiedź!!!

hey emkr!!!
Nie wiem czemu, ale jakoś dziwnie dawno Cię nie odwiedziłam Wszystko przez "powiadamiacz forumowy", który o Twoim wąteczku zapomniał
Ale na szczęście jestem, by pogratulować Ci 2-cyfrowej wagi!!!
GRATULACJE!!!

Cieszę się bardzo, że tak ładnie Ci idzie dietka i tak szybko dążysz do celu!!! Powodzenia dalej!!!

Bebe, ja tego magnezu nie liczyłam wcale, bo przeciez nie wezmiesz wiecej niz 1 dziennie (to dawka dzienna). Podobnie jak nie liczę abletek witaminowych (nawet nie sparwdzalam ile maja). To przeciez rodzaj lekow i od nich sie raczej nie utyje
Co innego jakbym pila jakis syropek

Ammy, dziekuje że o mnie pamietałas

Pozdrawiam

Hej Emkr

wpadam z pozdrowionkami środowymi
cieszę się, że Twoja dwucyfrówka się utrwala suuuuuuuuuper
obyś już nigdy trzycyfrowego wyniku nie widziała!!
teraz ma być tylko w dół!!

cieszę się też, że będziemy razem brzuszkować
MIŁEGO DNIA CI ZYCZĘ..

a takimi motylkami będziemy......... jeszcze troszkę

witaj Emkr
postanowiłam nawiedzić Twój śliczny wateczek

cieszy mnie że tak dobrze Ci idzie..i jak słusznie zauważyła Anikas 2cyfrówka coraz bardziej sie umacnia

oby tak dalej

No tak, emkr, pogratulowałam u siebie, a tutaj zapomniałam, daj więc się raz jeszcze wyściskać za tak wspaniały wynik - chyba nadal czujesz euforię ? I pomyśl, teraz walczysz już o 8, a ósemka na wadze to przecież całkiem, całkiem znośny wynik