Wątek: "Brzuszek burczy, bo się kurczy..."

A ja dopiero teraz czuje, ze zyje - wreszcie przestalo mi byc zimno. Dopiero przy 26 stopniach zaczynam w pelni funkcjonowac...
Rowniez ograniczylam dzisiejsza aktywnosc - do godzinnego spaceru, ale bynajmniej nie z powodu goraca, tylko niewygodnych butow. Natarlam sobie nimi nogi, wrocilam do domu, weszlam na allegro i zamowilam sobie sportowe sandaly. Przydadza sie nie tylko latem - beda jak znalazl rowniez na stepper.
Rewolucjo, nawet nie wiesz jak sie ciesze, ze udaje Ci sie unikac wpadek. Jestem pewna, ze jesli tylko uda Ci sie wytrwac w tym stanie dostatecznie dlugo, podobnie jak ja zupelnie uwolnisz sie od pociagu do slodyczy. Ale to wymaga czasu. Osobiscie potrzebowalam wiecej niz pol roku calkowitej abstynencji...
Teraz postanowilam sobie, ze na ciastko skusze sie co najwyzej w gosciach i to wylacznie wtedy, kiedy zmiesci sie ono w zaplanowanym limicie wagowym. W praktyce okazalo sie, ze szanse na to miewam raczej marne, wiec system jak na razie dziala skutecznie.

czesc kochana. super ze o mnie cigle pamietasz:****

co do cwiczen to ja bede sie starac wybywac na rowerek chciaz na 40 min dizennie. Dzis juz 1000 kalorii i 1h na rowerze na moich paskdnych goorkach. Padam z noozek.

Ehh, a ja głodna tak czy inaczej. Ale wiem, że spora część tego problemu leży właśnie w tym, że za dużo myślę- o diecie, jedzeniu i głodzie :/

Buziaki!

Witaj Rewolacjo

Rzeczywiście upał straszny,ale tak jak radziłaś nie odpuszczam kremików...obwisła skóra jest beee

Ściskam mocno

Hi Rewolucjo, bardzo się cieszę, że tak wspaniale minął Ci w dietkowym nastroju weekend, jestem bardzo dumna z Ciebie i czekam aż kiedyś ja dorosnę do takiego dojrzałego zachowania. Dziękuję za ściaganie mnie na forum, smesek, choc odczytany dopiero dziś ponownie mnie umocnił w postanowieniu. kochana duszyczka jesteś, i wiesz Ty bardziej się przejumujesz moim wyglądem niż ja. Nie mogę pozwolić, abyś się mnie wstydziła. Silna jesteś niesamowicie i jestem pewna, że po @, jak wyjmiesz wagę to okrzyk będzie tylko jeden - radosne yupiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!

Witaj Rewelko, upaly maja zelzec, tak przynajmniej mowili w TV, trzymaj sie jakos, ochladzaj woda zewnetrzne i wewnetrznie tez! Nic dziwnego ze cwiczyc Ci sie nie chce w takim upale (no i dodatkowo nie wolno, sluchaj lekarza!), sama wiem ze przy takiej pogodzie nie chce sie ruszyc ni reka ni noga (no chyba ze nad woda).
Mam nadzieje ze duzo pijesz?

Witaj Rewolucjo po raz pierwszy ...

Przesylam Ci dużą ilość wiaterku od morza
Niech pomoże przetrwać upalne dni
U nas dzisiaj jest lekko zachmurzone niebo, ale nawet jak są upały to ratuje nas wiatr, który w 3mieście zawsze wieje tak, że nawet go nie zauważamy. Ludzie, którzy przyjeżdżają tu po raz pierwszy dziwią się jak my możemy z tym wiatrem żyć ?

W jesienne dzionki jest trochę gorzej natomiast latem cudownie

Pozdrawiam i biegnę z pieskiem na spacerek

Buziaki H

Dzięki za to że odkurzasz mój forumowy domek

uh zdoluje was u nas w Szczecinie cudowna dzis pogoda bylo. tak okolo 20-22 stopni, chlodek ale jednoczesnie cieplo i troche slonca i wiatru. wymarzona pogoda. taka chce na 26 sierpnia D

A u nas nic lepiej, no może rano było troszeczke chłodniej ale po południu znowu sauna 30 stopni w cieniu i jak tu myśleć o ćwiczeniach
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]