Wątek: 20 i więcej do zrzucenia

Witam!

Na tym forum jestem nowa, ale poniewaz jest tu tak przyjemnie to postanowilam sie przylaczyc!
Moja waga to 89 kg przy wzroscie 168 cm! Straszne!
Odchudzanie zaczelam od kilku dni i do tej pory schudlam 1,5 kg (musialam sie pochwalic!) Nie stosuje diet tylko staram sie mniej jesc, nie jesc slodyczy, cukier zastapilam slodzikiem itp.
Mam do zrzucenia jakies 25 kg, wiec jak najbardziej nadaje sie na to forum.
Bardzo chce rowniez pogratulowac WAM sukcesow!!! Troche sie o tym naczytalam!!!

Pozdrawiam!!!
Kasia

Łódź wita!! Czy jest tu ktoś jeszcze z pobliskich regionów??

100 brzuszków robię (ale tylko podczas dietowania, jak nie dietuję, nie wiem czemu skreślam machinalnie ćwiczenia) z ogromną nadwagą, czyli Wy drogie Panie zrobicie z 200 !

wITAJCIE MOJE DROGIE. oJ DAWNO MNIE TU NIE BYŁO. aLE NIE PODDAŁAM SIE , DALEJ WALCZĘ O SIEBIE . juz 74 dzionek dzisiaj leci., i efekty już są , jest mnie mniej o 15 kg. Zostało mi jeszcze 20 kg za duzo. jeszze 1 kg zrzucę i nie będę mogła sie tu wypowiadac :d Ale chyba mnie nie wyrzucicie? hmm, teraz już spadek wagi idzie coraz wolniej, ale idzie, ważne, że sie nie poddałam. Uda mi sie , musi mi się udac i koniec Pozdrawiam

Hej Niezapominajko

jak miło cię widzieć i do tego zadowoloną.
Nie znikaj na tak długo, pojawiaj się choć co parę dni.

Kochane "20-tki" wytrwałości , będzie dobrze
szane

No i ja mam 20 do zrzucenia. I nawet nie wiem, jak się za to zabrać. Wszyscy mnie pytają czy jestem w ciąży. To upokarzające tym bardziej, że w ciążę zajść nie mogę.

Witam!!!
U mnie waga stoi na 89 kg juz od dwoch dni.
Pierwsze dni byly fajne bo waga szla w dol i nie korcilo mnie, zeby podjadac. Teraz niestety coraz czesciej mysle o jedzeniu i oczywiscie jem, np. wieczorem, wiec wlasciwie powinnam sie cieszyc, ze waga nie idzie do gory.
To tak latwo przytyc, ale schudnac to juz znacznie gorzej.
Pozdrawiam!!! Kasia.

Witajcie
No ja mam jakies 22 do zrzucenia , a dzis mi lekarz powiedzial ze mam poczatek choroby zwyrodnieniowej stawow i jak nie schudne to .....
a co do ciązy Beverly, mi miejsca w tramwajach ustepuja bo mysla ze jestem w ciazy

to znowu ja, nie moge spac bo jestem glodna ale chociaz tyle postaram sie utrzymac zeby nie jesc wieczorem i w nocy bo watpie czy ni eprzekraczam 1000, chyba nigdy nie naucze sie tego liczyc buuuuuu drugi plus to ze staram sie cwiczyc , zobaczymy , moze sie uda , pozdrowienia dla wszystkich

Witam! Witam! Witam!
Jestem bardzo szczesliwa!!! Po tych kilku dniach zastoju moja waga pokazala dzisiaj 88 kg!!!
To dla mnie duze szczescie, bo juz myslalam, ze waga zatrzymala sie na dobre.
Tak jak napisalam wczesniej nie stosuje zadnej diety, poprostu jem mniej, nie jem slodyczy a przynajmniej nie tyle co przed odchudzaniem. Nie cwicze, mam na sumieniu kilka grzeszkow itp.
Przesylam Wam moja pozytywna energie!!! Aby waga szla w dol a dobry humor i silna wola w gore!!!
Pozdrawiam! Kasia.

Witajcie
Dosc dawno nie pisalam ale caly czas zagladam i czytam.
U mnie jest w sumie OK, 71,5 kg - 8,5 kg poszlo w 1,5 miesiaca
Teraz wolno spada, bardzo wolno - najwazniejsze jednak ze nie rosnie
Musze sie Wam pochwalic - w sumie ubylo mnie tyle ile powyzej napislama ale jakos tak do niedawna nikt za bardzo nie zauwazyl - oprocz mnie.
A tu nagle tymczasem, jakies 2 dni temu nagle wszyscy w pracy zaczeli mi masowo prawic komplementy, mowic ze super wygladam, pytac o tajniki diety
TO JEST STRASZNIE MILE I dlatego warto !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zycze wszystkim sukcesow i wytrwalosci
Atena