Wątek: buttermilkowe wzloty i upadki

Bardzo mi milo ze mnie tak chwalicie
Wczoraj tez dietkowalam przykladnie, zjadlam 1119.27 kcal , wypilam 2 litry wody + 2 herbaty, przemaszerowalam szybko pod wiatr 3 km i pocwiczylam z agrafka.
Nie wiem jak to jest, w ciagu dnia mam energii wystarczajacej aby obdzielic nia 5 osob, a ostatnio, gdy zapada zmrok oklapuje zupelnie. Musze sie zmuszac aby wyciagnac agrafke i pocwiczyc, nawet nie chce mi sie czytac czy ogladac TV... Jestem jakas tak rozlazla... To trwa juz kilka dni, a dzien przeciez coraz dluzszy i powinno sie chciec!

***

Bellus, jak tak dalej pojdzie, to bedziesz miala jeszcze ladniejszy suwaczek

Bianco, w jakim miejscu? Caly czas rzezbisz swoje cialo, dietkujesz (pominmy sprawe jak ), a ze waga troszke Ci sie waha? Pamietaj, ze koncowka zawsze jest oporna i efekty nie sa tak spektakularne jak na poczatku.
Ja agrafke mecze na rozne sposoby, chyba wyprobowalam juz wszystkie pozycje gdy sie chowa miedzy nogami to jej nie gubie tak latwo i moge zrobic wiecej powtorzen - choc niewygodnie jest, to fakt!

Trini, nareszcie jestes! Siodemka za tydzien? e, raczej jeszcze nie...
Jutro startujesz z Weiderem? no zobacze, moze i ja sie w koncu przymusze...

Kuba, wpadne na pewno!

Bikus, wczoraj zjadlam ta kielbaske w limicie, pysznota!

Lunko, dziekuje za mile slowa
Jako doswiadczona odchudzaczka wiesz, ze wagi czasem plataja takie figle! Nie denerwuj sie tylko rob to co robisz, bo masz swietne wyniki kaloryczne i ruchowe kazdego dnia! Na pewno nie tyjesz a pewnie chudniesz - tluszczyk (jesli jeszcze jakis zostal ) zamieniasz na miesnie, one jednak tez swoje waza! Cierpliwosci!

Hindus, a wiesz ze ja czesto zastanawiam sie GDZIE te kilogramki ida? Tak fizycznie. Wiem, ze sie spalaja ale JAK?
Twoje 25 kg tez bedziemy swietowac jeszcze przed latem!

Agus, ja bym cala noc nie wytrzymala nad ksiazkami, a juz glodna to na pewno nie!
Ale nie szalej tak z nauka, nie mozesz sie pouczyc w ciagu dnia? Rozumiem zarwac troche noc, ale cala?? Dbaj o siebie!

Pinosku, dziekuje

Syropinko, cierpliwosci! Moze baterie masz juz slabe? Najwazniejsze, ze ciuchy robia sie luzniejsze, waga to tylko taki element pomocniczy

Bellus, dziekuje

Korni, calkiem mi sie pozajaczkowalo, myslalam ze ta szostka miala zaczac sie wczoraj i tak sobie lezalam w lozku zawstydzona myslac sobie co ja jutro napisze... no ale skoro akcja zaczyna sie dopiero dzisiaj to moze sie zmobilizuje :P

Dorcia, Ty znowu swoje no dobra, to mnie nasladuj, odnajdz agrafke i do dziela Korni Ci juz napisala - mozesz cwiczyc tez ramiona tym cudownym urzadzonkiem ja jednak tego nie lubie, wole hantelki

To pewnie takie zwykłe zimowe lenistwo
i jeszcze te ciągłe wiatry też wpływają na nasze samopoczucie
samo przyszlo samo przejdzie hiihiiiiiiiiiiiii...mam nadzieję , a jak nie to musisz sama przełamać nadciągajacy marazm wieczorny

milego dnia i wieczorka H

Butermiczku ładnie Ci idzie
A to zmęcznie to może przez tą pogodę , ciepła i leniwą
a przeciez powinna być zima

Pozdrawiam

To w nagrodę jeszcze kwiatek prosto z Gdyni


[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

buziaki H

No widzisz butterku-ja to chyba jakiś wampirek jestem,bo gdy słońce zachodzi ja ozywam a zarwane noce podczass sesji to u mnie normalka-potrafie całą noc sie uczyć(łatwiej jakos wchodzi),w połowie nocy,gdy dopada mnie znużenie ide sie wykapac,przebieram sie w..ciuchy na exam,maluje robie kawke i tak do rana..a potem tylko na exama potem- do domku i odsypiam..tak jak dziś-zaraz sie legne bo juz padamja lubie ten szalony sesyjny tryb:0ale na dluzsza mete bym nie dała rady..
Dietkuj tak dalej!

Buttermilku myslę,ze naszym organizmom brakuje poprostu słońca i stąd ten wieczorny brak energii!!U mnie też tak ostatnio jest -cały dzień w porzadku,a jak tylko robi sie ciemno jestem do niczego -chodze taka smętna i rozbita !!!Brak mi światła!!!!

Ja też czekam już bardzo na jaśniejsze dni i więcej energii... no ale od kilku tygodni światła jest coraz więcej i więcej.

Weidera planuję dziś zaliczyć za kilka godzin, jak mąż wyjdzie do pracy, bo przy nim to jakoś tak głupio.

Mocno Cię sciskam i gratuluję kolejnego wzorowego dnia.

Justys idziesz jak burza i nie dajesz mi szans na dogonienie Cie. I dobrze. Slicznie wyglada Twoj suwaczek i ta perspektywa 7 taka kuszaca. Ja tez uwazam, ze jest duza szansa zobaczenia jej juz w przyszla srode.
Buziaki i milego dnia.

buttuś przypominam o 6

super się czyta takie wpisy że dzień minął dietkowo i przykładnie
u nas typowo marcowa pogoda....wietrznie i nawet ciepło - 5st c i faktycznie da się zauważyć że dzień jest dłuższy....uffffff

miłego dnia

Witam piatkowo Nawet kregoslup przestaje mi powoli dokuczac gdy mysle o weekendzie W koncu to pierwszy 5-dniowy tydzien pracy po Swietach!
Mimo, ze dopada mnie pozmierzchowe otepienie, nie wplywa ono na moja diete. Nawet nie chce mi sie buszowac po lodowce i musze naprawde niezle kombinowac zeby wieczorem jednak osiagnac przynajmniej 1100 kcal. Wczoraj bylo 1110.39 kcal, 2 l wody, 2 herbaty czerwone i 2 owocowe. Zrobilam pierwszy dzien "szostki" ale bez specjalnego przekonania... moze dzis pojdzie lepiej...

Korni, u nas wieje tak ze nie da sie isc miedzy polami, od paru dni przy bramie czeka na mnie szefowa i podwozi do biura, bo inaczej bym szla chyba z pol godziny! Na szczescie jest cieplo i dzis rano nie padalo. Lubie gdy wiatr tak swiszczy i wali o okiennice jak teraz

Daniku, dogonisz, dogonisz! I na Ciebie siodemka juz czeka!

Trini, meza sie wstydzisz? No, ja tez nie cwicze przy moim...

Lunko, pewnie tak, ale dziwi mnie ze tak ostatnio mnie to dopadlo a caly czas byl spokoj! A moze to juz tesknota za prawdziwym dlugim dniem! Na dodatek u nas ranki byly jasne jeszcze w grudniu, teraz sa ciemne, widno sie robi dopiero ok. 8:30 i tak bedzie jeszcze dlugo

Aga, no powalasz mnie doslownie! A kiedy Ci sie sesja konczy?

Hindi, dziekuje za loczki Wiesz, wcale sie nie dziwie, ze chcieli za Ciebie dac pare wielbladow! Jestes super laska a te Twoje kilogramki sa wrecz bardzo sexi!
Roza w styczniu? W Posce? Koniec swiata!

Kasia, no na prawdziwa zime to ja tu nie licze, ale fakt, jest duzo cieplej niz byc powinno! Tutejsi rolnicy tez sie martwia o plony!

***

Wczoraj nie zdazylam do wszystkich zajrzec ale dzisiaj nadrobie to na pewno. Tzn. mam taka nadzieje! No to spadam