Wątek: *BUM* ... Gryzoń zrzuca polską nadwyżkę

triss... podoba mi sie... i kiecka ( rewelka) i gorset... ( tez lubie)
za to niestety nie lubie krewetek...i raczej swojego pana pasc nimi nie bede.....za to poje sobie kaparow ( o ile oczywiscie sie takowy znajdzie...pan a nie kapar )
a poza tym... az sie zalogowalam zeby ci napisac....ze slicznie wygladasz...

super ciuchy i w ogóle super wyglądasz - bardzo mi się podoba ta nowa spódnica - chyba się do ciebie na zakupy wybiorę :P :P :P i ja naprawde nie moge uwierzyć ze ty masz jakąkolwiek nadwagę - masz naprawde super figure - biust, wcięcie w talii, szczupłą buzię - naparwde super i kocham czarne ciuchy :P

Gagusiu, dziękuję. Ja nareszcie siebie znowu lubię i to daje mi niesamowitą motywację i dużo energii

A kaparów prawdę mówiac nigdy chyba nie jadłam, muszę spróbować wsunąć na mężowski talerzyk

Ściskam

Zmieniłam suwaczek i podaję wyniki:

waga: 76,2 kg (spadek o 1,4 kg)
talia: 74 cm (spadek o 1)
biodra: 104 cm (spadek o 1,5)
uda: 57 cm (spadek o 0,5)
pod biustem: 77 cm (bez zmian
na biuście: 94 cm (bez zmian)
oponka poniżej talii: 94 cm (spadek o 1)
BMI: 25,2 (było 25,7) - czyli już o krok od normalności

Najbardziej cieszy mnie to 1,5 w biodrach i ogólny efekt wizualny

W planach na wrzesień zakładałam spadek wagi o 5 kg. Prawie mi się to udało, od 1. września zrzuciłam 4,8 kg . Udało mi się też od 4 września (pierwsze pomiary) stracić 1 cm w talii, 4 cm w biodrach, 3 cm w udach, 1 cm pod biustem, 4 cm na biuście i aż 5 cm na "oponce", zeszczupleć na twarzy, łydkach czy palcach u rąk, wreszcie dojść do etapu, w którym jestem zadowolona ze swojego wyglądu, a także nauczyć się (dzięki Waszym radom) pić dużo wody. Zyskałam też nowy przyrząd do ćwiczeń (Gazelle) i nową formę ruchu (taniec brzucha).

Plany na październik:
- zrzucić co najmniej 3,2 kg (a potem w listopadzie 3 kg i listopad zakończyć z wagą 70 kg),
- dojść albo pod koniec pażdziernika, albo na początku listopada do dwucyfrówki w biodrach,
- dostosować dietę do innego rozkładu zajęć w dni, w które pilnuję Conana (pn, wt i śr),
- dni kontrolowanego szaleństwa w październiku: 11.10 (druga rocznica mojego przyjazdu do Stanów) - może być jakiś drink czy coś takiego, wyjścia poza limit nie planuję oraz ostatni wtorek przed Halloween - party na tańcach ludowych, ludzie mają przynieść przegryzki - wyjście poza limit możliwe, ale postaram się uniknąć.

GRATULUJĘ JESZCZE RAZ GRATULUJĘ
Ale piękne są te zdjęcia
Dziękuję za żabkę
Miłego dnia

Gratuluje Triss
Zdjęcia ja zawsze śliczne

Gratuluje idzie Ci znakomicie Musze sie bardziej zmobilizowac do przestrzegania dietki i cwiczen i musze cie gonic
Triss oczywiscie , ze Ci zrobie , tylko przeslij mi to zdjecie na mejla tam gdzie wtedy
pozdrawiam

Trini.. w tym topiku nareszcie widać Twoja talie.. wprost bomba... i gdzie Ty mieścisz te 70 kg? w zyciu bym Ci nie dała aż tyle kg.... ale cóż waga lubi płatac rózne niespodzianki...
Plany na październik jak najbardziej realne...Powodzenia w ich realizacji

Triskell i ode mnie usłyszysz masę pochwał. Wyglądasz super i rzeczywiście ja też bym nie powiedziała, że ważysz 70kg. A moze ta Twoja waga oszukuje
Gratuluję oczywiście tego co udało Ci sie zrealizować we wrześniu i w ostatnim tygodniu. Brawo życzę żeby październikowe plany także udało się zrealizować. A znajac Ciebie na pewno się uda. Trzymaj się i powodzenia.

Hi Triskelku, wyglądasz tak lekko, dziewczęco i wspaniale. :P :P :P
Bardzo mi się podobają Twoje wymiarki, a i postanowienia na październik masz rewelacyjne. Będę chodziła za Tobą krok w krok, to może i ja się mocniej zmobilizuję. Ćwiczonkami mnie oszołomiłaś, jak zwykle, musisz mieć już niezłą kondycję, aby tyle dywanowców codziennie łapać. Brawo, brawo, brawo!

Bardzo Ci życzę, abyś jak najszybciej stała się tą dwucyfrówką w biodrach, w ten sposób zamkniesz na wszechczasy ten etap odchudzania. Elektryzujesz energią i ładujesz nasze akumulatorki. A tatuaż w bardzo dobrym miejscu.

Ogromne gratulki za wyniki wagowo-pomiarowe!!!