Wątek: *BUM* ... Gryzoń zrzuca polską nadwyżkę

Nie zła laska z Ciebie,super włosy i tatuaż.
Pozdrawiam

Witaj Trini,

wspaniale wygladasz i jesteś super osóbką,

o Twoje plany październikowe jestem spokojna, podejrzewam, ze zrealizujesz je już w połowie miesiąca,

a ilością ćwiczeń jestem oszołomiona,

GRATULUJĘ, GRATULUJĘ< GRATULUJĘ

Oh Trinia Ta broszeczka z wazka jest sliczna ktoora masz na plaszczyku Wlasnie na taka choruje od miesiaca. Mam nadzieje ze mama zrozumiala znaki dymne i na urodzinki mi sprawi
Caluski, slicnzie Ci idzie, a o plany październikowe tez jestem spokojna Twoje hihih

Triskell -> ale z Ciebie bombowa kobita )))))))))))

Rewelacja - super wyglądasz, a przede wszystkim - z tego co piszesz to super się czujesz, a to jeszcze ważniejsze Bardzo Ci dziękuję, za odwiedziny. Jakieś złośliwe, dolne wiatry hulały u mnie przez kilka dni, ale "with little help of my friends" i.. pufff znowy jetem sobą

Trini, wyglądasz po prostu rewelacyjnie!!! Z wcześniejszych zdjęć wiedziałam, ze bardzo atrakcyjna z Ciebie kobitka, ale na tych widać, że tak powiem "całokształt" i jest on powalający Ciuszki fajowskie i baaardzo podkreślające co trzeba
Jestem pod ogromnym wrazeniem Twoich wyników Ogromne GRATULKI!!!

buziaki i uściski!!!!

:P

Tris - gratulacje!!

A na zdjęciach wyglądasz nieziemsko
Naprawdę widać, że dużo schudłaś - super się prezentujesz.

no no Triskellku brawo, wielkie gratulacje mniejszych wymiarków i wagi oby tak dalej
a zdjątka super, super, super zazdroszcze figury i życze powodzenia w realizacji planów na nowy miesiąc

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



prosim

triskelku... plany jak zwykle zrealizujesz ... minimum w 90% ( u mnie w pracce to juz "duza" premia za taka realizacje wiec wiesz )
ale mala uwaga....
jak planujesz odstepstwa od diety ... a o ile pamietam masz limit 1300 to planuj z ta nadwyzka.....albo schodz do 1200 w okolicach okolo imprezowych....
jak odliczysz drynia - na ten przyklad_ to ci zostanie cos ponizej 1000.. na te dobre kalorie...
wiec... albo dodaj do tego dnie ( spadek wagowy bedzie ale np. dzien pozniej...a w koncu mamy czas..mnooostwo czasu)...albo rozloz rownomiernie bez narazania organizmu na szok... czy destabilizacje...
taka moja ino sugestia...

//buziol jak zwykle
.
.
.
.
.
chudzinko