Wątek: Odchudzona o 25 kg wracam na ostatnie okrążenie...

Podaje kolejny przepis, który napisałam przed chwilką u Lun

papryczki wydrążyć , umyć , odstawić

Pieczrki z cebulką posztkować usmażyć na małej ilości oliwy

Jajko ugotować , wystudzić, poszatkować

Zieloną pietruszkę poszatkować

Połączyć jajko, pieczarki, pietruszkę, nałożyć do wydrążonych papryszek na górę położyć żółty ser light i zapiec w piekarniku


Przydatna rada: Żeby zaoszczędzić na kaloriach z oliwy to dobrze jest wziać miękki pędzelek najlepiej płaski do 2 cm szeroli, zamoczyć końcówkę w oliwie i posmarować na patelni, czy garnku

Zjadłam właśnie serek ze szczypiorkiem.

Opowiem Wam o mojej wiosennej próbie odchudzania, byłam kilka tygodni na poscie warzywno owocowym i ładnie chudłam, tylko ze przybrała, z powrotem, chciałam go powtórzyć ale Ciesze sie ze znalazałam Was i teraz mam nadzieję na trwały efekt.
Wcześniej znalazłam inne forum, ale tam przewijało się też wiele osó nie związanych z tematem i czasem ich docinki były bardzo nie na miejscu. Posta warzywno-owocowy to ciężka przeprawa, podobno by dał trwały efekt, trzeba po nim kilka miesięcy a najlepiej już zawsze stosować zdrowe odżywianie . Ja jeszcze wtedy nie zupełnie psychicznie byłam wyczyszczona by się udało. Po poście jadłam normalnie i to mnie zgubiło.
Jednak wolę SB, bo tu jest i jajeczko, i mięsko i serek i grzybki.........
Chyba znalazłam swój sposób
Czy I faza musi trwać 2 tygodnie czy może 4 ?
Dziś nie ma szefa wiec was zapiszę tu strasznie.
Ale przez weekend nie bedzie komuterka więc musze opisać na zapas

Całuski

Własnie tylko inny grubas zrozumie grubasa.
Pozdrawiam i życzę miłego plazowania

Zamieszczone przez agnimi

Własnie tylko inny grubas zrozumie grubasa.

dokładnie

bo jak rozmawiać z kimś kto ma 60kg i mówi
ale ja mam grubą d...
za przeproszeniem

cześć Kasiu,

jesli chodzi o I fazę, to na pewno wiem ze można do niej wracać dowolną ilość razy, natomiast czy mozna ja wydłuzać, nie wiem,

zapytaj Anikaska, ona jest naszym guru w sprawach SB.

Ja nie zamierzam przedłużać, ale nie jest powiedziane, ze nie będę wracać.

A papryka wygląda smakowicie, mniam

xxx

Ojej, a ja się też tym "Orzeszkowem" zachwycałam, bo faktycznie przepyszna nazwa (jest się w końcu tym gryzoniem). Czy ta miejscowość, w której mieszkasz, nazywa się Orzesz czy Orzesze? (piszesz "mieszkam w Orzeszu", więc obie wersje mianownika są możliwe) i czy też pochodzi od jakichś orzeszkowych pyszności?

A z postami to ja byłam lepsza, bo ja na wiosnę byłam przez tydzień na poście sokowym. Pierwszy raz się do tego tu na forum przyznaję... On był niby na "oczyszczenie organizmu", choć tak cicho miałam nadzieję, że schudnę przy okazji też i chyba trochę schudłam (nie miałam wtedy jeszcze wagi) a na pewno wyszłam z nałogu picia 5-7 kaw dziennie (przez wiele miesięcy nie piłam prawie wcale, może raz na 2 tygodnie, dopiero w lipcu na kopenhaskiej wróciłam do 1 kawy dziennie). I też wydawało mi się wtedy, że jesienią post taki powtórzę. Nie muszę chyba dodawać, że dzięki m.in. temu forum zmieniłam zdanie

Uściski

Triskell - nazwa to Orzesze.
Przyznam sie ze kiedyś próbowąłm być na samej wodzie , nie dałam rady. Za to mój tato był 17 dni i pomogło mu.
Ja teraz bede sie trzymała obranego celu, uważnie słuchała waszych rad i będzie ok

Dziekuje ze jestescie

pierwszą faze można wydłużyć ale najwyżej do 3 tygodni - dłużej nie pozdrawiam choć ja nie guru

Hej Kasieńko imieniczko

wpadłam na chwilkę, aby zyczyć Ci wiele, wiele słonka w dniu dzisiejszym- ale nie tylko
Bardzo tu u Ciebie przyjaźnie, chyba nie bęziesz mieć zalu, ze wpadne do Ciebie czasem D

zaprazam też do siebie
serdecznie pozdrawiam :*