Wątek: Wiosną będę lżejsza i sprawniejsza :-)

dzień 6
Witam

Wczorajszy dzień był udany. Zjadłam około 1000 kcal, no może ciut więcej, ale w 1100 się na pewno zmieściłam. Rowerka mniej, bo około pół godziny w dwóch częsciach, dwa razy po 15 minut. Za to posiłowałam się trochę ze śniegiem.
W sobotę zaktualizuję wagę na suwaku. Mam nadzieję, że będzie co zmieniać.

Dzień siódmy to już piątek
Dietę trzymam. Wczorajszy bilans nieco poniżej 1000 kcal. Rowerkowanie pół godziny.
Rośnie we mnie determinacja.Lato przywitam szczupła.

Dzisiaj planuję 1000 kcal, ruch. Chciałabym włączyć oprócz rowerka gimnastykę.
Przedwczoraj zamówiłam sobie olejki do masażu, polecane przez margolkę123 w wątku: Cel: ładne ciało. Nie mogłam ich kupić w żadnym sklepie, więc zamówiłam w necie. Link do sklepu też we wspomnianym wątku.
Moje ciało nie jest w najlepszym stanie, ale postaram się to poprawić.

Napisałam posta, a on się wyświetlił jak czwartkowy Co się dzieje?
Acha, już chyba wiem. Ale namieszałam

z takim podejsciem napewno szybko osiagniesz swoj cel
pozdrawiam ;p

Dzień ósmy
Wczorajszy dzień był udany dietowo. Nie udało mi się zjeść 1000 kcal - to akurat źle,ale nie dało rady po prostu. Rowerkowanie pół godziny.
Waga spada pięknie. Aż się boję zapeszyć. Ruszyła szybko w dół, bo i waga początkowa duża. Poza tym trzeba wziąć po uwagę wodę (pewnie około 2 kg) no i zalegające złogi w jelitach. Tak więc czystych odchudzonych kilogramów nie ma tu zbyt wiele. Nie mniej jednak bardzo się cieszę. Następne pomiary za tydzień. Nie chcę się codziennie ważyć, bo to uzależnia i frustruje Tak więc pilnujcie mnie, żebym się zważyła dopiero w sobotę))

Witaj hiphopero na moim wątku

Fruktelko, gratulacje Może i część to woda i złogi, ale na pewno nie wszystko

A jeśli chodzi o zmianę tytułu wątku, to zmieniasz go wchodząc w pierwszy post (zupełnie pierwszy, ten, którym zaczęłaś wątek), klikając "zmień" czy "edytuj" czy jak to tam jest i zmieniając go tam, gdzie go po raz pierwszy pisałaś Musi to być zmienione w pierwszym poście, bo o ile się nie mylę to zmiana w innych może zaowocować utworzeniem zupełnie nowego wątku. Jak wejdziesz w pierwszy post mojego wątku, to na samym jego końcu możesz przeczytać, ile razy go zmieniałam, to wszystko to właśnie zmiany tytułu

Uściski

Gratuluje !!!Idzie Ci swietnie

Pozdarawiam cieplutko

Witaj fruktelko jak tam dietka??ja sie staram ale nie zawsze wychodzi byłam dwa dni u mamy ojej placuszki po wegiersku dobre jedzonko i pewnie przefolgowałam.pozdrawiam gorąco

Dzień 10

Dziękuję Wam Triskell, Ewunia i Weronika za odwiedziny i wsparcie. Dieta w toku. Rowerkowanie również. Chudnę - pewnie za szybko, ale ja muszę poczuć się atrakcyjnie. Muszę. Dla samej siebie. Cieszę się, że nie powyrzucałam małych rzeczy, bo czuję, że tym razem trzeba je będzie powyjmować z szafy.
pozdrawiam

22 dzień

Chudnę. Piszę po to, żeby w przyszłości widzieć, że się da. Że można wiele, jak się naprawdę chce. Może nie wszystko, ale wiele. Waga 81,2 kg.
Tego lata będę szczupła.